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女人閉經吃什麼可以調理

健康 更新时间:2024-07-07 14:48:20

女人閉經吃什麼可以調理(合理飲食最重要)1

怎樣治療閉經?為了正确的避免閉經的出現,在生活中閉經患者多加注意,早日的預防閉經,讓我們的生活更健康。怎樣治閉經好飲食有什麼建議?我們看看專家的介紹。

1 鴿肉蔥姜粥

鴿肉150克,蔥姜末20克,豬肉末50克,粳米100克,胡椒末1克,料酒10克,麻油、食鹽、味精各适量。将鴿肉去淨骨刺切塊,放入碗内,加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽,拌勻備用。粳米淘洗幹淨,下鍋加水1000毫升,燒開後放進鴿肉等,共煮成粥時調入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。适用于血虛閉經之用。

女人閉經吃什麼可以調理(合理飲食最重要)2

2 桃仁牛血湯

桃仁10克~12克,鮮牛血(血已凝固)200克,食鹽少許。将牛血切塊,與桃仁加清水适量煲湯,食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血,理血通經,美膚益顔功效。适用于閉經、血燥、便秘等症。

3 豬鼈肉

鼈(甲魚)1隻,豬瘦肉500克,黃酒适量。将活甲魚宰殺去頭、足、血,洗淨放入沙鍋内,加入豬瘦肉,再加水适量,先用武火煮沸,再用文火煨至爛熟。分多次吃完,須連吃數隻鼈方可有效。補氣血,養沖任。适用于沖任(子宮發育不良)、氣血不足之閉經。

閉經疾病的原因人們生活中不要忽視,閉經患者生活中一定要了解好閉經疾病的相關常識,閉經患者及時做好預防。閉經疾病的危害性是特别強的,會給閉經患者造成很嚴重的影響。 (圖片來源:視覺中國)

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