
體重管理是長期的事兒,麻麻們除了安排好家人和孩子,也要照顧好自己的胃
By sunyvcwk

1、蒜用刀拍碎,其他的食材照着圖片準備就好

2、鍋裡下油

3、辣椒和蒜一起下鍋煸炒至半熟

4、再下入豆腐幹

5、翻炒均勻

6、加入少許鹽,少許生抽,一丢丢老抽和蔥段,拌勻就闊以出鍋啦

7、簡單,好味
益氣寬中、生津潤燥、清熱解毒,和脾胃,抗癌
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