體重管理是長期的事兒,麻麻們除了安排好家人和孩子,也要照顧好自己的胃
By sunyvcwk
1、蒜用刀拍碎,其他的食材照着圖片準備就好
2、鍋裡下油
3、辣椒和蒜一起下鍋煸炒至半熟
4、再下入豆腐幹
5、翻炒均勻
6、加入少許鹽,少許生抽,一丢丢老抽和蔥段,拌勻就闊以出鍋啦
7、簡單,好味
益氣寬中、生津潤燥、清熱解毒,和脾胃,抗癌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!