桑葚蜜膏的制作方法-tft每日頭條

桑葚蜜膏的制作方法

美食更新时间:2024-08-19 20:14:51

桑葚具有補肝益氣，滋陰補血等功效，适量食用桑葚還能明目，緩解眼睛疲勞、幹澀。

桑葚蜜膏的制作方法（教你簡單方便又美味的桑葚蜂蜜膏）1

性微寒，味甘、酸，入心甘、腎經

冬季是進補的好時候，适當食用一些黑色的食物有益身體健康，如桑葚、桂圓、黑米、黑豆、黑芝麻等，不僅補氣養血，還能提高免疫力。

桑葚蜜膏的制作方法（教你簡單方便又美味的桑葚蜂蜜膏）2

教你簡單方便又美味的桑葚蜂蜜膏，是冬季補氣養血的好選擇

桑葚蜂蜜膏不僅營養美味，而且做法簡便，食用方法還多種多樣。

桑葚蜜膏的制作方法（教你簡單方便又美味的桑葚蜂蜜膏）3

酸甜可口

材料：桑葚蜂蜜（5:3的比例，酸甜最為适中，如果喜歡吃甜，可以加入适量冰糖）

做法：

1、摘下桑葚的果柄不要，将桑葚清洗幹淨；

2、在砂鍋中加入适量清水，大火煎煮30分鐘，倒出汁液備用；

桑葚蜜膏的制作方法（教你簡單方便又美味的桑葚蜂蜜膏）4

不可用金屬器具熬煮

3、在砂鍋中加入适量開水，同樣大火煎煮30分鐘，倒出汁液備用；

4、重複上述第二次操作，将第三次所得汁液倒出備用；

5、将三次所得汁液倒入幹淨的砂鍋中，大火煎煮至濃稠後放至40~60℃，加入蜂蜜攪拌均勻即可食用。

桑葚蜜膏的制作方法（教你簡單方便又美味的桑葚蜂蜜膏）5

6、将熬制好的桑葚膏裝入玻璃瓶内，封嚴瓶口，放于避光處或者冰箱冷藏。

桑葚蜜膏的制作方法（教你簡單方便又美味的桑葚蜂蜜膏）6

自制桑葚蜂蜜膏

食用方法：

1、直接食用。

2、可用溫水沖飲，切忌用熱水，會破壞蜂蜜的營養價值。

桑葚蜜膏的制作方法（教你簡單方便又美味的桑葚蜂蜜膏）7

酸酸甜甜就是我

3、可将其加入溫的白粥或者酸奶中，營養美味，酸甜爽口。

4、可作為果醬，與面包搭配食用。

桑葚蜜膏的制作方法（教你簡單方便又美味的桑葚蜂蜜膏）8

一天幸福的開始

小貼士

1、熬制時不可使用金屬器皿，會破壞桑葚的營養成分；

2、桑葚不可過量食用，容易刺激腸胃；

3、糖尿病患者不宜食用；

[太陽] 挑選桑葚，以顔色呈紫黑色，有光澤，顆粒飽滿，個大，無爛點為最佳。

桑葚有白桑葚和黑桑葚，制作菜品時應選用黑桑葚為佳，白桑葚含糖量較高，宜作水果食用！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食雞腿做馄饨湯的方法
1、将雞腿肉去骨、去皮。2、剁成雞肉餡，調入生抽、鹽、料酒、胡椒粉、香油攪拌均勻，腌15分鐘。3、香... 2023-07-10
美食清蒸龍利魚的家常做法
1、準備龍利魚一片，用吸水紙吸幹水分。2、加适量料酒和姜絲、一小撮鹽。3、揉搓均勻，腌制15分鐘。4... 2023-07-10
美食黃花菜曬幹後怎麼做好吃
黃花菜幹炒雞蛋制作方法：1、适量的黃花菜幹放在清水當中泡發，因為黃花菜已經被曬幹過的，所以我們需要先... 2023-07-10
美食卷尖的制作方法
1、原料配料：大肉(五花肉最好)，雞蛋，芡粉。調料選用：蔥末，姜末，香料，醬油，味精，食鹽，麻油，等... 2023-07-10
美食石斑魚煲湯怎麼做
1、材料：石斑魚肉200克、鮮菊花50克、雞湯400毫升、鹽5克、姜5克、大蒜10克。2、鮮菊花洗淨... 2023-07-10
美食香蕉與糯米粉可以做什麼好吃的
1、準備一根香蕉，當然啦，如果你想多做點，可以放多點香蕉，香蕉去皮，放入碗裡，用勺子壓成泥狀2、加入... 2023-07-10
美食面粉種類
按面粉中蛋白質含量多少，可分為高筋粉、中筋粉、低筋粉。高筋粉蛋白質含量在10.5-13.5，多用于制作面包、披薩等。中筋粉蛋白質含量在8.0-10.5，多用于制作面條、饅頭等。低筋粉蛋白質含量在6.5-8.5，多用于制作點心、酥性餅幹等。小麥的麥粒主要由三部分組成：麥麸包裹在外約占粒重的18%-25%；麥粒賴以發芽的麥胚隻占1%-2%；胚乳約占80%。胚乳與麥麸之間還有糊粉層粘連。麥粒經過制粉工藝 2023-07-10
美食羊眼燒烤方法
1、買回的羊眼洗淨，冷水下鍋加入少許料酒，姜片，煮熟撈出過涼水改刀。2、取個容器，把改過刀的羊眼放入... 2023-07-10
美食拌鮮銀耳怎麼做
1、原料：水發銀耳150克，小黃瓜1條，精鹽、蔥、姜汁、紅辣椒、白糖、醋、麻油。2、銀耳切成絲，用開... 2023-07-10
美食青芥辣醬怎麼吃
1、青芥辣特别适合和生魚片搭配在一起吃，平時人們在吃生魚片的時候，可以把青芥辣洗淨以後，控幹研磨成泥... 2023-07-10
美食湖口縣美食
1、藜蒿炒臘肉：将藜蒿去根後的嫩莖切成段，臘肉切成絲。先炒臘肉，後加入藜蒿和蔥段煸炒，片刻起鍋即成。臘肉金黃、藜蒿青綠、脆嫩爽口，且有一股特别的清香味道。2、湖口酒糟魚：做工精緻講究，具有香味濃郁、色澤宜人、口感自然、營養豐富的特點。3、米粑：柳米粑不僅光潔細膩，而且非常甜潤爽口。柳米粑被譽為米粑王，是年夜飯桌上的佳肴。4、石鐘魚宴：湖口縣選送的石鐘魚宴由金湯雄魚頭、江湖兩色、淵明菊、鄱湖鳳尾魚、 2023-07-10
美食木耳炒油豆腐
1、主料：黑木耳200克、油豆腐150克。2、輔料：胡蘿蔔50克、香蔥3棵、鹽适量、油适量、蒜白20... 2023-07-10
美食幹海藻怎麼做好吃
1、海藻最好吃的做法就是涼拌，幹海藻與幹海帶一樣，表面會附着許多的雜質，所以我們要先用熱水浸泡幹海藻... 2023-07-10
美食檸檬蜂蜜水的制作方法
1、清潔檸檬：清除方法是用鹽在檸檬表面上搓洗2-3分鐘。然後将搓洗過的檸檬放入事先準備好的清水中，洗... 2023-07-10
美食荷葉面包雞如何做
1、主料：三黃雞1隻，腌雞。調料：鹽8克，醬油20克，胡椒粉15克，料酒20克，面包胚材料：高筋面粉... 2023-07-10
美食煮粽子需要多長時間熟
1、30分鐘-3個小時。粽子煮多長時間和粽子本身的大小有關，糯米一定要事先泡軟，泡的時候最好加入一些... 2023-07-10
美食肉末釀尖椒做法竅門
1、首先将買回來的青椒清洗幹淨之後，去除根蒂和辣椒籽。2、接着處理買回的瘦肉。3、将瘦肉清洗幹淨之後... 2023-07-10
美食桂花蜜糖糕做法步驟
1、食材：糯米420克、食用油20克、水300克、糖20克、紅豆100克、蜂蜜桂花80克、幹果30克... 2023-07-10
美食烤爆年糕做法竅門
1、糯米粉1斤，雞蛋3枚，鮮牛奶1杯，黃油适量（可用色拉油代替），白砂糖用量依個人口味。2、将糯米粉... 2023-07-10
美食白湯海鮮做法
1、菜洗淨（燒開水，将土豆、玉米等比較難熟的菜，放入鍋内先煮熟，放點鹽）；煮的過程中，可以處理螃蟹，... 2023-07-10
美食蝦姑的做法竅門
1、蝦姑半斤、大蒜若幹、油若幹、糖若幹、鹽若幹、料酒若幹。2、先把蝦姑洗幹淨，把蝦姑放碗裡，加一勺生... 2023-07-10
美食土豆絲做法
1、土豆削皮後切成火柴棒狀的細絲。2、把土豆細絲放在水中沖洗一下，放在竹箅上濾去水。3、胡蘿蔔也切成... 2023-07-10
美食奶香餐包做法竅門
1、主料：高筋面粉350克、酵母粉4克。2、輔料：黃油40克、食鹽2克、雞蛋60克、白糖60克、黑芝... 2023-07-10
美食怎樣在家做花生芝麻餅幹
1、準備制作所以要的芝麻和花生碎備用，還有适量的白砂糖或者紅糖，滾筒滾碎。2、在燒開的水中加入适量糖... 2023-07-10
美食水晶餅夏天怎麼保存
1、保質期内的月餅完全可以常溫保存，放在通風、幹燥的地方就可以了。2、月餅餡制作：番薯切片蒸熟，搗成... 2023-07-10
美食魔芋頭怎麼保存
1、将魔芋浸泡在水中，也可以是鹽水中，不過在吃之前要用清水浸泡一下。2、然後将浸泡在水中的魔芋直接放... 2023-07-10
美食怎樣吃膠原蛋白
1、膠原蛋白其實就是一種蛋白質。根據産品不一樣，有不同的吃法。通常有粉末的，片劑的以及飲料果凍。果凍... 2023-07-10
美食怎麼存放土豆
1、裝袋存放：将适量的土豆放入袋子中，并在裡面放入一個蘋果，然後将袋子紮起來，讓土豆與空氣隔絕，這樣... 2023-07-10
美食荷葉冬瓜皮減肥茶
1、荷葉冬瓜皮減肥茶确實能起到減肥作用，這是因為荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素... 2023-07-10
美食炖魚膠的做法步驟
1、材料:烏雞半隻,魚膠約35g、紅棗、枸杞、鹽少許。2、将魚膠事先用冷水發泡至變軟。将烏雞洗淨,焯... 2023-07-10

tft每日頭條

> 美食

> 桑葚蜜膏的制作方法

桑葚蜜膏的制作方法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注