紅糖炖蛋做法步驟-tft每日頭條

紅糖炖蛋做法步驟

美食更新时间:2025-02-07 18:15:18

紅糖煮雞蛋是對女士例假順暢特别有益的一道養生飲品，它可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環。紅糖中的葉酸，微量物質等可以加速血液循環，有活血散瘀，通暢月經之效，對月經量少，月經推遲等有療效并補氣養血。

紅糖炖蛋做法步驟（分享紅糖煮蛋的做法）1

紅糖雞蛋還有飽腹充饑之效，雞蛋富含蛋白質，卵磷脂等營養物質，因此吃紅糖雞蛋可為機體補充能量，提高營養。而且還能暖胃健脾，改善腸胃消化功能，平日裡中氣不足，食欲不振等人群，也可食用紅糖雞蛋改善。今天我們就分享紅糖煮雞蛋的做法，加點這個效果更佳！

準備食材：雞蛋，紅棗，紅糖，枸杞，姜

紅糖炖蛋做法步驟（分享紅糖煮蛋的做法）2

制作步驟：

1.雞蛋煮熟剝皮，備用；

2.洗6-8顆紅棗，十幾粒枸杞子，2片姜；

3.準備好的食材放入煮鍋裡，放入2勺紅糖；

紅糖炖蛋做法步驟（分享紅糖煮蛋的做法）3

4.加入2碗水，一顆剝皮雞蛋，開大火煮開後轉中火；

5.2碗水的量煮至剩一碗時即可關火，不揭蓋焖1分鐘盛出食用。

紅糖炖蛋做法步驟（分享紅糖煮蛋的做法）4

美味營養的紅糖煮蛋就做好了，趕快試試吧，味道也非常好喝，我差不多一周喝兩次，冬天手腳不冰涼，例假期間也很順暢，痛經症狀也能緩解呢，最重要的是對皮膚也超級好呢！

紅糖炖蛋做法步驟（分享紅糖煮蛋的做法）5

【烹饪小貼士】

1.雞蛋提前煮熟剝皮也可以，其實做成荷包蛋也可以的，效果是一樣的；

2.不愛吃枸杞子的也可以換成葡萄幹來代替，味道也不錯；

3.紅棗想煮爛一點，可以用溫水提前泡30分鐘；

4.還可以自己創意加其他食材喲，比如核桃仁，營養又多一點喲！

很高興能在這裡跟大家分享我喜歡的營養美味，對于有需要的朋友希望可以給你們一點小小的幫助，如果大家有什麼建議也可以給我留言喲，我願意跟大家多交流一些呢！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食什麼米煮飯最好吃
什麼米煮飯最好吃?五常大米稻花香，綿軟略粘，味道清淡略甜，口感勁道爽彈做飯時會散發出天然的米香味，糯香滿屋飯粒飽滿瑩潤表面油光豔麗，剩飯不回生，下面我們就來聊聊關于什麼米煮飯最好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!什麼米煮飯最好吃五常大米稻花... 2022-06-14
美食吐司面包烤箱怎麼做才不塌
做面包沒烤箱，那就蒸吧，蒸出的大吐司切片，夾火腿當早餐挺好面包香甜味美，很多人喜歡吃面包，尤其是早餐的時候，一兩片面包切片，夾上火腿腸或煎雞蛋，再配上一杯牛奶，當早餐特别好。吃面包一部分親買着吃，但也有很多親自己做着吃，面包常見的做法就是烤... 2023-01-22
美食炒雲耳步驟
炒雲耳步驟?材料：雲耳400克；辣椒2隻，油鹽料酒适量，今天小編就來說說關于炒雲耳步驟?下面更多詳細答案一起來看看吧!炒雲耳步驟材料：雲耳400克；辣椒2隻，油鹽料酒适量。雲耳用溫水漂上十分鐘，洗淨撈出過濾水份待用；辣椒去蒂洗淨切塊備待用；... 2022-06-07
美食溫州炒粉幹的做法
溫州炒粉幹的做法?準備用料米粉、醬油、蔬菜先把米粉幹在水中煮半熟，撈起，濾幹，接下來我們就來聊聊關于溫州炒粉幹的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!溫州炒粉幹的做法準備用料。米粉、醬油、蔬菜。先把米粉幹在水中煮半熟，撈起，濾幹。在小... 2022-06-28
美食蒸扇貝的做法
蒸扇貝的做法?材料：扇貝适量、粉絲1小把、蒜5瓣、姜1小塊、蔥花适量、蒸魚豉油适量、剁椒适量，我來為大家科普一下關于蒸扇貝的做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!蒸扇貝的做法材料：扇貝适量、粉絲1小把、蒜5瓣、姜1小塊、蔥花适量、蒸... 2022-06-14
美食家常菜油悶茄子做法
家常菜油悶茄子做法?，我來為大家科普一下關于家常菜油悶茄子做法?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!家常菜油悶茄子做法, 2022-10-26
美食十大高口碑美食
老楊家熟食店排隊時間：40分鐘左右這家店大概無人不知無人不曉了吧？二月二龍擡頭排隊買豬頭肉的超級火爆熟食店阿！人均消費：37元餐廳地址：和平區中山路150号2門(蘇州街口)停車信息：華利大廈停車場024-62102429推薦菜品：幹豆腐卷、... 2022-10-24
美食新鮮蓮蓬怎麼吃
新鮮蓮蓬怎麼吃?剝開鮮食蓮蓬可以直接吃的，把新鮮的蓮蓬剝開，取出裡面的蓮子可以直接吃或者也可以把它冷藏以後再吃，吃來起來口感鮮嫩，十分誘人采摘下來的新鮮蓮蓬，可是一種常見的夏令零食，我來為大家科普一下關于新鮮蓮蓬怎麼吃?下面希望有你要的答案... 2022-07-12
美食素炒包心菜的做法步驟
素炒包心菜的做法步驟?食材：包菜半斤、大蒜4片準備食材，将包菜、大蒜分别洗淨，切好待用，我來為大家講解一下關于素炒包心菜的做法步驟?跟着小編一起來看一看吧!素炒包心菜的做法步驟食材：包菜半斤、大蒜4片。準備食材，将包菜、大蒜分别洗淨，切好待... 2022-06-16
美食番茄燒牛肉做法
番茄燒牛肉做法?炒鍋放油，油燒到五六成熱，将牛肉放入鍋中，翻炒至表面金黃，今天小編就來聊一聊關于番茄燒牛肉做法?接下來我們就一起去研究一下吧!番茄燒牛肉做法炒鍋放油，油燒到五六成熱，将牛肉放入鍋中，翻炒至表面金黃。鍋内加入清水，水以淹過肉為... 2022-06-12
美食涼拌鴨肚怎麼做好吃
涼拌鴨肚怎麼做好吃?材料：鴨肚、姜、蔥、蒜、生抽、白糖、炒熟芝麻、香菜，今天小編就來聊一聊關于涼拌鴨肚怎麼做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!涼拌鴨肚怎麼做好吃材料：鴨肚、姜、蔥、蒜、生抽、白糖、炒熟芝麻、香菜。将所有的材料都準備好，鴨胗... 2022-06-18
美食蝦怎麼炒好吃,家常菜
蝦怎麼炒好吃,家常菜?材料：蝦、青椒、鹽、酒、大蒜、姜、味精、色拉油、蔥，下面我們就來聊聊關于蝦怎麼炒好吃,家常菜?接下來我們就一起去了解一下吧!蝦怎麼炒好吃,家常菜材料：蝦、青椒、鹽、酒、大蒜、姜、味精、色拉油、蔥。生姜切成絲，大蒜用刀拍... 2022-06-21
美食藕怎麼吃
藕怎麼吃?首先準備一下今天做飯用的食材：蓮藕1-2節，大蒜，生姜适量，其次準備一下做飯用的調料，食用鹽，白糖，雞粉，生抽，辣椒油，陳醋，香油，今天小編就來聊一聊關于藕怎麼吃?接下來我們就一起去研究一下吧!藕怎麼吃首先準備一下今天做飯用的食材... 2022-06-08
美食金針菇怎麼做好吃不塞牙
大家好，我是第一名廚的張大磊，關注我們，會有更多的美食供您參考，讓您的生活更加美味。說起金針菇真的是讓人又愛又恨，愛它口感鮮嫩營養豐富，愛它白白嫩嫩顔值高，菌類中的白富美，膚白貌美大長腿；但因為其菌杆較長，口感比其他菌類要有嚼勁，但是也造成... 2022-11-11
美食糙米能和小米一塊熬粥嗎
糙米能和小米一塊熬粥嗎?糙米能和小米一塊熬粥小米富含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B鐵、鈣、鉀、膳食纖維等多種營養元素，糙米也含有大量膳食纖維，具有加速腸胃蠕動，促進消化的功效，兩者一起煮粥，可以健脾養胃，補虛益氣，還能幫助清除體内的毒素，吸收有... 2022-06-27
美食怎麼做羊肉茴香餃子最好吃
怎麼做羊肉茴香餃子最好吃?茴香1kg、鮮貝露10m、羊肉餡500g、鹽适量、姜20g、花椒粉5g，今天小編就來聊一聊關于怎麼做羊肉茴香餃子最好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!怎麼做羊肉茴香餃子最好吃茴香1kg、鮮貝露10m、羊肉餡500g... 2022-06-05
美食南瓜粥怎麼做好吃又簡單
南瓜粥怎麼做好吃又簡單?原料：南瓜、糯米、冰糖、水南瓜去籽、去皮切成小塊，我來為大家科普一下關于南瓜粥怎麼做好吃又簡單?以下内容希望對你有幫助!南瓜粥怎麼做好吃又簡單原料：南瓜、糯米、冰糖、水。南瓜去籽、去皮切成小塊。長粒糯米淘洗幹淨。全部... 2022-06-08
美食海底撈的牛肉粒是假的嗎
有網友在吃海底撈的時候，發現原本蘸料台上的牛肉粒被換成了“味伴侶”，而這個味伴侶外觀像以前的牛肉粒，但其實是大豆素肉。就這樣一件蘸料被換的事情，海底撈“榮登”不少平台的熱搜榜。有網友提問：“海底撈将牛肉粒換成大豆制品是否是海底撈末日的開始”... 2022-11-22
美食 ps5上沒有胡鬧廚房
派對動作遊戲《胡鬧廚房：全都好吃》開發商Team17品牌經理HollyCooper在PlayStation官方博客揭露了PS5新手柄的支持細節。《胡鬧廚房：全都好吃》是《胡鬧廚房》人氣派對遊戲次世代主機最新作，收錄來自《胡鬧廚房》與《胡鬧廚... 2022-12-12
美食煮面條怎樣煮才筋道好吃
煮面條怎樣煮才筋道好吃?大家好，這裡是每天分享一個生活美食小妙招的金芒美食天氣特别熱，早上我們都會煮一些挂面來吃，可是我們平常煮出來的面條特别黏稠，而且總會粘在一起那怎麼去煮我們的挂面才不容易粘稠呢？其實也是有小妙招的，趕緊跟着金芒美食一起... 2022-10-10
美食海口國貿廣場附近美食
新海南客戶端、南海網、南國都市報11月9日消息（記者韓星）口碑雙十一日月美食狂歡“巧遇”2020第二屆海南旅遊美食購物嘉年華，喜上加喜，快樂加倍。此次美食狂歡，海口日月廣場推出了多款美食特惠，低至5折優惠。即日起，消費者通過支付寶掃碼搶日月... 2022-10-27
美食速凍餃子煮的不熟怎麼辦
速凍餃子是很常見的食物，它直接放鍋裡煮就行了額，那速凍餃子為什麼煮不熟?速凍餃子煮不熟怎麼辦?速凍餃子它不像那種現包的水餃，煮速凍的水餃是需要技巧的哦，不然到時候皮熟了裡面的餡會沒熟啦，下面來看看。速凍餃子為什麼煮不熟3、煮沸水才放餃子下鍋... 2022-11-18
美食爆漿土豆丸的做法
爆漿土豆丸的做法?準備材料：面包糠20克、鹽1克、土豆兩個、澱粉雞蛋1個、芝士20克、油250克，我來為大家科普一下關于爆漿土豆丸的做法?以下内容希望對你有幫助!爆漿土豆丸的做法準備材料：面包糠20克、鹽1克、土豆兩個、澱粉雞蛋1個、芝士2... 2022-06-04
美食生肥腸一斤煮熟幾斤
生肥腸一斤煮熟幾斤?1斤生豬大腸，鹵熟後也就能出3.5兩，那麼10斤也就3.5斤的概率，現在小編就來說說關于生肥腸一斤煮熟幾斤?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!生肥腸一斤煮熟幾斤1斤生豬大腸，鹵熟後也就能出3.5兩，那麼10斤也就... 2022-06-10
美食一家三口最簡單的晚餐
一家三口最簡單的晚餐?母女兩人的晚餐在朋友圈火了，簡單好吃，親友：别上班了開飯店吧近期天氣低溫寒冷，讓人食欲全無，來點重口味南洋料理刺激胃口，今天小編就來聊一聊關于一家三口最簡單的晚餐?接下來我們就一起去研究一下吧!一家三口最簡單的晚餐導讀... 2022-10-03
美食螺蛳粉的美味真的享受不了
美味好吃的螺蛳粉，值得你我他共同擁有文/孫新合很坦誠地說，我比較喜歡吃螺蛳粉。以至于不少的朋友指責，一個大男人，怎麼喜歡吃這種酸臭的玩意？我當然不會生氣，隻是淡淡地回答，蘿蔔白菜，各有所愛，再說，螺蛳粉是全國性的知名小吃，不會有任何地毛病。... 2023-01-16
美食蠶蛹怎樣做好吃
蠶蛹怎樣做好吃?主料：蠶蛹200g輔料：食用鹽适量、食用油适量，今天小編就來說說關于蠶蛹怎樣做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!蠶蛹怎樣做好吃主料：蠶蛹200g。輔料：食用鹽适量、食用油适量。剛買回來的蠶蛹洗淨後用食用鹽腌制十分鐘。鍋内放... 2022-08-02
美食香菇是必須要焯水嗎
香菇是我們生活中比較常見的一種食材，鮮香菇的味道和口感都是很好，所以很多人在平時做菜的時候都喜歡炒香菇吃。但是鮮香菇在烹饪的時候需要焯水嗎？香菇在烹饪之前要焯水嗎？香菇中含有豐富的營養營養物質和氨基酸，營養價值比較高。按道理來說新鮮香菇直接... 2022-11-19
美食紅膏蟹怎麼做好吃
紅膏蟹怎麼做好吃?食材：紅膏蟹一隻、姜末适量、蒜末适量、小紅辣椒3個、蔥花适量、色拉油30G、蒸魚豉油适量、料酒适量，今天小編就來說說關于紅膏蟹怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!紅膏蟹怎麼做好吃食材：紅膏蟹一隻、姜末适量、蒜末适量、... 2022-07-03
美食黃芪怎樣吃最補氣補血
黃芪怎樣吃最補氣補血?黃芪可以和紅棗、老紅糖這類同為補氣補血的食物一起煮，效果很好，不過不可多喝，否則進補過度，今天小編就來聊一聊關于黃芪怎樣吃最補氣補血?接下來我們就一起去研究一下吧!黃芪怎樣吃最補氣補血黃芪可以和紅棗、老紅糖這類同為補氣... 2022-06-19

tft每日頭條

> 美食

> 紅糖炖蛋做法步驟

紅糖炖蛋做法步驟

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注