臘肉腸炒荷蘭豆的做法教程-tft每日頭條

臘肉腸炒荷蘭豆的做法教程

美食更新时间:2024-07-20 21:15:19

臘肉腸炒荷蘭豆的做法教程（荷蘭豆炒臘腸的做法簡單易學）1

天氣熱宜多吃清淡一點，今天的這道荷蘭豆炒臘腸吃起來口感特别清爽，非常适合夏天吃。荷蘭豆炒臘腸的做法簡單，三五分鐘就可以輕松搞定了。下面具體看下荷蘭豆炒臘腸的具體做法吧，相信沒下過廚房的你也一看就會。

臘肉腸炒荷蘭豆的做法教程（荷蘭豆炒臘腸的做法簡單易學）2

【食材】荷蘭豆300克臘腸兩根大蒜兩瓣

鹽一小勺，雞精半勺、食用油适量

臘肉腸炒荷蘭豆的做法教程（荷蘭豆炒臘腸的做法簡單易學）3

【詳細做法過程】

1、首先把荷蘭豆兩頭的蒂去掉，兩邊的筋抽掉之後清洗幹淨。放入加了鹽和食用油的開水中，快速、大火焯一下水，撈出來過一下涼水備用。

臘肉腸炒荷蘭豆的做法教程（荷蘭豆炒臘腸的做法簡單易學）4

2、臘腸切成斜刀的片狀，大蒜也切成薄片。

3、炒鍋中加入适量的食用油，熱鍋冷油放入大蒜煸炒一下。

臘肉腸炒荷蘭豆的做法教程（荷蘭豆炒臘腸的做法簡單易學）5

4、然後放入臘腸稍微翻炒一下，把臘腸的油稍微炒出來，倒入荷蘭豆，調入鹽、雞精翻炒均勻就可以出鍋了。

臘肉腸炒荷蘭豆的做法教程（荷蘭豆炒臘腸的做法簡單易學）6

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