今天介紹的這道美食是一盅炖品,其主要食材有木瓜、燕窩,這兩樣食物都是含有豐富的營養的,燕窩大家都知,食用燕窩是很有益于我們的身體健康的。這款炖品的烹饪過程很簡單,營養又高,趕緊在家動手做做吧,多給自己補一補哦!
烹饪難度:容易 | 烹饪時間:<30分鐘 |
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主料 | |
小木瓜2個 | 即食燕窩一小瓶 |
調料 | |
純淨水适量 | 冰糖 适量 |
做法步驟
1
準備材料
2
木瓜洗淨後,切掉一小部分,把籽去掉
4
掏出的木瓜肉切成丁
5
木瓜裡面鋪上适量肉丁,放點水,再放上适量的冰糖,不能太滿,因為後面還要放入燕窩哦
6
放入電磁爐中大火蒸20分鐘
7
之後加入即食燕窩,拌均勻即可
8
完成
烹饪小竅門
大家也可以加入一些雪梨,這樣味道會更豐富的。
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