雞脯肉炒豆角的做法竅門-tft每日頭條

雞脯肉炒豆角的做法竅門

美食更新时间:2024-07-29 16:10:53

春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的東方哲學讓中國飲食依時而變，智慧靈動，中醫營養攝生學說創造了食材運用的新天地，儒家人倫道德則把心意和家的味道端上我們的餐桌。淘洗曆史，糅合時光，一代又一代的中國人在天地間升起煙火，用至精至誠的心意烹制食物，一餐一食之間。中國飲食生長于傳統文化的沃土，在寬廣的時空中，以感恩之心去領悟食物給予我們珍貴的滋養，吃一口精心烹制的菜品，舀一勺盡心煲出的鮮湯，閉上眼睛感受那股濃郁的鮮香在口中蔓延，幸在心中開了花。與其說一日三餐是人們補給身體的能量，不如将每餐的菜品看作一份心情的呈現。每當我們為親人、朋友烹制菜肴時，加一點愛心，再添一份精心，融合成散發着幸福味道的美味佳肴，盛裝在精美的器皿中，對自己，對家人，無不是一種幸福的享受。接下來就讓小編為大家帶來精心推薦的中華美食：：

雞脯肉炒豆角的做法竅門（美食推薦酸豆角炒肉末）1

酸豆角炒肉末

做法：

1：酸豇豆洗幹淨切丁，蔥姜切末

2：裡脊肉清洗幹淨切末，加入鹽，料酒，澱粉，生抽，胡椒粉腌制15分鐘

3：起鍋燒油，油熱放入蔥姜末翻炒，加入肉末翻炒至變色盛出備用

4：鍋中加入少許的油，油熱倒入酸豆角，加适量剁椒醬翻炒

5：再加入肉末翻炒，加入少許的鹽，雞精，蚝油，生抽翻炒均勻

6：裝盤即可

雞脯肉炒豆角的做法竅門（美食推薦酸豆角炒肉末）2

爆漿雞排

做法：

1：雞胸肉對半切塊，不要切斷

2：攤平用刀背面敲打至裡脊肉變薄

3：加入适量的鹽，料酒，黑胡椒，姜絲抓勻腌制半個小時

4：腌制好的雞胸肉平鋪在案闆上，一片雞胸肉上放上雞胸肉上，再将雞胸肉對折

5：雞胸肉表面裹上一層面粉幹面粉，然後在裹一層雞蛋液，最後在裹上一層面包糠

5：起鍋燒油，油熱下鍋炸，炸至兩面微黃黃撈出

6：大火複炸炸至兩面金黃撈出即可

雞脯肉炒豆角的做法竅門（美食推薦酸豆角炒肉末）3

青椒炒雞蛋

做法：

1：線椒洗幹淨切圈備用

2：雞蛋打入碗中，加入少許鹽打成雞蛋液

3：起鍋燒油，油熱倒入雞蛋液翻炒盛出備用

4：另起鍋燒油，油熱放入青椒翻炒至變軟，加入少許鹽，耗油翻炒均勻

5：出鍋，裝盤

雞脯肉炒豆角的做法竅門（美食推薦酸豆角炒肉末）4

南瓜餅

做法：

1：南瓜洗幹淨去皮切成薄片

2：上鍋蒸20分鐘，蒸好的南瓜放入碗中，加入白糖搗成泥晾涼，加入糯米粉揉成團

3：取出一個小劑子放在早餐餅上，然後再放一個餅幹壓平

4：漏出來的南瓜上沾上芝麻

5：起鍋燒油，油熱下鍋炸，小火炸至兩面金黃即可

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