夏枯草瘦肉鮑魚湯-tft每日頭條

夏枯草瘦肉鮑魚湯

美食更新时间:2024-11-24 17:00:00

　　相信對于夏枯草大家都不太陌生吧，因為它作為一種草藥其實還含有食用價值，作為清熱解毒，幫助高血壓患者治療血壓過高的問題，都可以帶來一定的功效，所以說現在生活當中越來越多的人對于夏枯草非常喜愛，麼下面要去了解一下夏枯草瘦肉鮑魚湯的制作方法，了解一下生活當中你是否學會制作了這些食物。

　　營養美味的食物其實總是受到很多人的喜愛，尤其是當你了解了它的保健功效之後再根據自己的身體情況去食用，那麼就可以起到很好的治療和解決身體疾病的作用，從而更好地保護了自己的健康。

　　夏枯草瘦肉鮑魚湯

　　用料

　　主料

　　鮑魚(連殼)500克。

　　夏枯草50克，瘦肉200克。

　　輔料

　　鹽7克。

　　步驟

　　1.夏枯草洗淨;

　　2.将材料中的瘦肉在沸水中進行氽燙，然後将它洗幹淨，再用刀将它切成厚塊，放置待用。

　　3.鮑魚去殼取肉。

　　4.去除肉内的泥污，洗淨，切片;

　　5.取适量的清水開火進行煮沸，然後将所有的材料都添加進去，進行調制。

　　6.中火約煮3小時。

　　7.以鹽調味，即可飲用

　　食療價值

　　這道美食能夠對高血壓的病症起到一定的好處，特别是對于那些肝腸亢盛的人來說效果更好哦。

　　夏枯草瘦肉鮑魚湯，其實除了可以給你帶來非常驚喜的美味之外，還能夠幫助高血壓患者降低血壓輔助治療，同時夏枯草本身有清熱解毒的功效，因此這道食物對于我們的養生保健其實是很有幫助的。

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