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高血壓能吃西瓜嗎

美食更新时间:2025-01-06 07:29:34

　　可能有一部分高血壓患者會認為西瓜含有一些導緻高血壓病發的因素，其實這個想法是錯誤的。高血壓患者在生活中适當的食用一些西瓜，不僅可以起到降暑解暑的作用，還可以起到一定的降壓功效，所以高血壓患者在平時不用太擔心西瓜會對于病情造成影響，适當的食用一些西瓜反而可以幫助治愈高血壓。

　　對于高血壓這種老年人常見的疾病，我們建議老年人應該要注意自己的飲食問題，因為高血壓對于一些含有比較多膽固醇和有刺激性的食物是有較大反應的，希望高血壓患者可以遠離這些食物。

　　西瓜西瓜除了不含脂肪外，它的汁幾乎包括了人體所需要的各種營養成分。西瓜不僅是治療高熱傷津，暑熱煩渴的妙品，也是治療高血壓的佳品。治療方法是取西瓜汁100毫升，每日2次飲服;或取西瓜翠衣12-15克，草決明10克，同煎當茶飲。

　　西瓜利尿，有降壓作用。西瓜味甘性寒，歸心、胃、膀胱三經，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效，臨床用于高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定療效。西瓜的入藥部分還有被中醫稱作“西瓜翠衣”的瓜皮。其實，瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝于瓜瓤。

　　西瓜雖好，但它總屬寒涼之品，素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜屬寒性食物，易傷脾胃，所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食為佳。正常人也不宜食用過量，否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。

　　西瓜為甘寒食物，不宜用于風寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒無汗等症狀者不宜食用。而且西瓜為瀉下、利尿食物，故身體衰弱、脾腎虧虛者，也不宜多食。另外，腎功能不全者，排洩水分的功能減退，也不宜過食西瓜，因西瓜含水分較多，腎髒如不能及時排洩會使水分在體内潴留而引起水腫。糖尿病患者也不宜多吃西瓜，因其含糖量較高，會引起血糖升高。

　　相信高血壓患者看了這篇文章介紹的高血壓能吃西瓜，現在應該都知道高血壓患者食用西瓜的好處在哪裡了。西瓜是一種涼性解暑的水果，它是夏天的佳品，高血壓患者在夏天适當的食用一些西瓜，可以很好的起到降暑防暑的作用。

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