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過敏吃維生素c效果

美食更新时间:2024-11-28 03:33:30

　　有很多人身體特别容易造成過敏，過敏對于身體的健康危害是比較嚴重的，所以很多人為了自己在過敏的時候能通過更好的治療，想選擇吃維生素c，那麼過敏吃維生素c效果好嗎？下面就做了具體的解答，為了你能用維生素c更安全，可以繼續了解一下。

　　維生素C，學名為抗壞血酸，是一種水溶性維生素。在人體中，它扮演着一個極其重要的角色，而人類自身是無法合成維生C的，必須借助食物來獲得，而攝取維生素C，也不僅僅依靠單純的植物，更需要一些含量更高更純的保健食品。建議飯後服用，效果更好。适用于愛美的女性、壓力大、生活無規律的上班族等。

　　蔬菜和水果的緻敏性普遍都較低，且蔬果中的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E能預防發炎和過敏反應。此外，維生素C還有抗組織胺的作用，體内組織胺多了，就會誘發過敏、發炎和胃酸分泌等不良反應。

　　建議愛過敏的人，每天至少吃兩個拳頭大小的水果，其中一種為高維生素C的橙子、猕猴桃、葡萄柚等。

　　過敏反應引起的症狀。可以服用撲爾敏片和維生素C片或者服用膚癢顆粒。避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用熱水肥皂燙洗.不飲酒，不喝濃茶，咖啡.不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物

　　維生素C有穩定細胞膜，抗過敏的作用的。

　　您皮膚過敏，現在服用維生素C對您的症狀是有改善的作用的。

　　以上就全面介紹了過敏吃維生素c的效果，所以在全面了解以後，相信你已經通過了解，了解了過敏吃維生素c的效果不錯，所以在全面了解以後，那麼可以在過敏的時候，盡快的通過服用維生素c，盡快的讓自己的過敏，通過服用維生素c，盡快的得到控制。

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