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清炒野枸杞芽光看着都覺得美味

美食更新时间:2024-12-05 07:55:01

清炒野枸杞芽光看着都覺得美味（春天的美味清炒枸杞芽）1

每年的三四月份，就是野菜盛産的季節。春天的野菜采集天地之靈氣，吸收日月之精華，是大自然對人類美妙的饋贈，我們的先人們最早都是以野菜為主要食物的，野菜不僅美味，也有很好的藥用功效。春天野菜多，枸杞芽是你必嘗的春鮮珍品之一!初春枸杞長出嫩苗，嫩苗又稱枸杞頭或枸杞芽，略帶苦味，後味微甜，很爽口，能清火明目，民間常用來治療陰虛内熱、咽幹喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等。

清炒野枸杞芽光看着都覺得美味（春天的美味清炒枸杞芽）2

枸杞芽是我家最愛的一道野菜，全家老少都愛吃。每次碰到，我都毫不手軟，定會買上一大袋。婆婆看到了，也會買了給我帶來。這野菜在我家真是比雞鴨魚還要稀罕。隻是再鮮美，春天轉瞬即逝，品嘗這野味也是有次數的，要分外珍惜，錯過了真得再等一年。

清炒野枸杞芽光看着都覺得美味（春天的美味清炒枸杞芽）3

枸杞芽一般可以用來炒着吃或者用水焯一下，然後用醬料拌着吃。我家最喜歡的做法也是最簡單的做法，無需任何配料，隻需少許鹽，下鍋翻勻就起鍋，清新可口，超級美味，家人吃不夠。你也試試吧，清熱明目去虛勞，全家吃了都很好。

【清炒枸杞芽】

食材：枸杞芽 500克。

清炒野枸杞芽光看着都覺得美味（春天的美味清炒枸杞芽）4

制作方法：

1.這段時間的枸杞芽很鮮嫩，不用掐老梗。

清炒野枸杞芽光看着都覺得美味（春天的美味清炒枸杞芽）5

2.将枸杞芽清洗幹淨，濾水備用。

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3.鍋裡放入适量植物油，燒至7成熱。

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4.放入枸杞芽翻炒。可以用筷子快速将菜翻勻。

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5.炒至枸杞芽變色，放入适量鹽，翻勻起鍋。

清炒野枸杞芽光看着都覺得美味（春天的美味清炒枸杞芽）9

清新爽口，超級下飯。你也試試吧。

清炒野枸杞芽光看着都覺得美味（春天的美味清炒枸杞芽）10

小貼士：

1.吃到就是枸杞芽本味，無需任何配料。

2.枸杞芽下鍋，翻勻就起鍋，别炒久了。

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