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口腔潰瘍 食療有道

美食 更新时间:2025-02-19 13:04:59

  【烏梅生地綠豆糕】

  配方:烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。

  制法:将烏梅用沸水浸泡3分鐘左有,取出切成小丁或片。生地切細,與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙後,放在淘籮裡擦去外皮,并用清水漂去。将綠豆放在缽内,加清水上蒸籠蒸3小時,待酥透後取出,除去水分,在篩上擦成綠豆沙。将特制的木框放在案闆上,襯以白紙一張,先放一半綠豆沙,鋪均勻,撤上烏梅、生地,中間鋪一層豆沙,再将其餘的綠豆沙鋪上,揿結實,最後把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。

  功效:滋陰清熱,解毒斂瘡。

  用法:作點心吃。

  【生地青梅飲】

  配方:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

  制法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分鐘,去渣取汁。

  功效:養陰清熱,降火斂瘡。

  用法:每日1劑,分2-3次飲服,可連用數日。

  【生地蓮心湯】

  配方:生地9克,蓮子心6克,甘草6克。

  制法:三者加水,一同煎煮,去渣取汁。

  功效:養陰清熱。

  用法:每日1劑,連用數日。

  【蓮子甘草茶】

  配方:蓮子15克,甘草2克,綠茶葉5克。

  制法:将上物一并放入茶杯内,沖入開水浸泡。

  功效:清心洩熱。

  用法:代茶頻飲。

  【竹葉通草綠豆粥】

  配方:淡竹葉10克,通草誣克,甘草1.5克,綠豆30克,粳米150克。

  制法:将淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋,與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘,以文火煮制成粥。

  功效:清熱瀉火,解毒斂瘡。

  用法:早晚分食。

  【鮮藕蘿蔔飲】

  配方:生蘿蔔數個,鮮藕500克。

  制法:上二者搗爛絞取汁液。

  功效:清熱除煩,生津止渴。

  用法:含漱。每天數次,連用3日。

  【蓮心栀子甘草茶】

  配方:蓮子心3克,栀子9克,甘草6克。

  制法:以上諸物加入開水浸泡。

  功效:清心瀉火。

  用法:每天1劑,代茶頻飲,可連用3劑。

  【地芩竹葉飲】

  配方:生地15克,黃芩9克,淡竹葉15克,白糖适量。

  制法:前三味加水煎取湯汁,調入白糖。

  功效:清心瀉火。

  用法:每日1劑,分2次飲用,或代茶頻飲。

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