山藥豆的吃法和功效-tft每日頭條

山藥豆的吃法和功效

美食更新时间:2024-07-06 05:19:41

　　1、油炸山藥豆糖雪球做法：山藥豆洗幹淨，加白糖、澱粉、雞蛋清、調勻後加面粉搖成球，涼油熱鍋文火炸熟糖雪球.再把山藥豆煮好或山楂洗幹淨。白糖加水熬成糖漿加入山藥豆或山楂，翻炒山藥豆山楂表面裹滿糖再滾些白芝麻出鍋放在盤子中冷卻即可。

　　2、功效：山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽，名“零餘子”，俗稱“山藥豆”，有食補作用. 其作用與山藥大緻相同。補肺益氣，健脾補虛，固腎益精，益心安神，強志增智，滋潤血脈，甯嗽定喘，輕身延年. 山藥豆即山藥蔓上結的珠狀芽，葉上生，長圓不一。皮黃色，煮熟後變灰色，皮薄，肉白質細。山藥豆味甘、性平，入脾、肺、腎三經，可養肺益陰，補腎固精。

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