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感冒流鼻水改善方法

美食更新时间:2024-08-11 00:13:50

　　感冒是很常見的疾病，這類疾病患有的原因比較多，常見就是着涼引發，患有感冒疾病後要立即接受治療，否則會産生發燒、咳嗽、耳鳴等症狀，對身體影響是很大的，而且治療感冒的時候也會延長治療時間，那感冒流鼻水改善方法都有什麼呢，改善感冒流鼻涕也是有很多方法。

　　感冒流鼻水改善方法：

　　如果總是反反複複地流濃鼻涕，說明是肺熱，這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，。流濃鼻涕的朋友多數飲食不合理，要注意及時調整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友隻敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經絡，也不再流濃鼻涕了;有的朋友隻是稍稍好轉，可在3天後再敷一次，一般流濃鼻涕的現象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多隻能用兩次，如果兩次之後仍沒效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。

　　每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了适當加點熱的，别燙着就行，20分鐘，同時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時，不要急于脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

　　在對感冒流鼻水改善方法認識後，改善這樣情況的時候都是可以按照以上方法進行，不過要注意的是，感冒如果很嚴重的話，需要選擇打針治療，這樣的治療方式，能夠快速的控制疾病，同時對治愈疾病也是很有效果的。

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