紅棗綠豆湯的功效有哪些-tft每日頭條

紅棗綠豆湯的功效有哪些

美食更新时间:2024-11-19 13:34:01

　　紅棗綠豆湯的功效有哪些是我們需要了解的問題，因為現代生活中，我們知道健康對于我們來說是最重要的，因此，我們在平時的生活中就需要養成良好的生活習慣，這樣給我們的身體健康帶來好處，因此，紅棗綠豆湯可以說是非常好的一種保健湯品，我們了解一下它的功效有哪些。

　　紅棗綠豆湯的功效有哪些

　　紅棗綠豆汁

　　特點：本品具有補氣養血、養顔駐容之功效。鮮紅棗維生素C含量為果中之王，加入紅糖後，提高了補血作用。

　　藥膳療法-紅棗綠豆湯

　　配方：紅棗、綠豆各50g，紅糖适量。

　　功效：清熱補血。

　　制作：将紅棗、綠豆置于水中，煮至綠豆開花，加入紅糖即可

　　治血小闆減少取綠豆、紅棗各50克洗淨入鍋，加水适量煮至綠豆開花，加紅糖适量調味服食。每日1次，15天為1療程。适用于血小闆減少性紫癜、過敏性紫癜。

　　紅棗綠豆治皮膚瘙癢

　　取大紅棗20枚，綠豆100克，豬油1匙，冰糖适量，加水共煮，至綠豆開花即可服用。每日1劑，分2次服完。一般服藥2~3天瘙癢即減輕，7~10天可痊愈

　　綠豆紅棗湯功效

　　1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食欲，止瀉的功效;紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀.

　　2.增強人體免疫力紅棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。

　　3.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣.

　　以上内容就是關于紅棗綠豆湯的功效，相信我們很多朋友都已經了解了，那麼我們的生活中可以為自己的家人和朋友做這樣的湯，給我們的健康帶來一份福利。所以喜歡喝紅棗綠豆湯的朋友可以選擇自己喜歡的口味進行制作，因為這對我們的身體健康是有好處的。

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