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豬肚玉米湯怎麼做

美食更新时间:2025-02-12 02:16:01

　　經常做些湯來食用能讓我們的身體更好的進行滋補，并且還不會增加腸胃的負擔，其中豬肚玉米湯就是比較常喝的一種，它的味道非常的清新并且一點不會覺得油膩，對身體虛弱的朋友有很好的調理作用，但是我們一定要掌握好制作方法才能保證營養和美味，下面一起了解下豬肚玉米湯怎麼做。

　　豬肚玉米湯怎麼做

　　做法一

　　1.豬肚處理幹淨，用沸水焯一下，然後再用冷水沖一分鐘左右。

　　2.玉米洗淨備用

　　3.豬肚切成條，放入電飯鍋内膽，加入姜蒜，倒入适量的料酒，加入兩倍多的清水。

　　4.先用快煮将豬肚煮開。

　　5.玉米切段。

　　6.然後加入玉米段，慢炖1個半小時即可。

　　7.最後撒點鹽調味，就可以出鍋了，很清甜，不膩哦！

　　做法三

　　1．豬肚洗淨，玉米切段，胡蘿蔔去皮切塊，白胡椒壓碎。

　　2．豬骨和瘦肉淖去血水。

　　3．除玉米和胡蘿蔔外全部材料放入豬肚中。

　　4．大火煮開，去掉浮沫。

　　5．轉小火2小時至豬肚熟透。

　　做法二

　　1、豬肚一個，裡外用鹽擦洗幹淨。

　　2、玉米去葉洗淨切好。

　　3、蓮子、百合、黃豆洗淨。

　　4、紅蘿蔔去皮洗淨切。

　　5、将所有材料加陳皮一小塊放煲裡，加清水，大火煲開轉中火煲兩個小時，放鹽調味便可飲。

　　上面就是對豬肚玉米湯怎麼做的介紹，我們平時在生活中自己動手制作能更好的把豬肚清洗幹淨，這樣吃起來也更放心，并且在秋冬季節經常喝湯呢過對身體更好的滋補，并且玉米還有很好的提高記憶力的作用。

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