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職業病食療大全

美食更新时间:2024-11-10 14:34:23

　　不同工作的人會有不一樣的生活習慣和工作方法，長期做一種工作是很容易患上職業病的，雖然有些職業病大家認為沒有什麼危害，但是實際上這些職業病都在吞噬着大家的健康，所以職業病不能忽視，需要調理好身體，接下來我們就為大家詳細的介紹一下職業病食療的方法。

　　1.攝影、放射科和微機操作人員：由于經常接觸放射線，應多吃高蛋白食品，以補充因放射線損害引起的機體組織蛋白質的分解;多飲些綠茶，有利于加快體内放射線物質的排洩;還應多食富含碘的食物，如海帶、紫菜等。

　　2.印刷、鑄造、電焊、玻璃、搪瓷等作業人員：由于與“鉛”物質接觸較多，應多吃含酸較高的蛋、瘦肉、魚類、泥鳅等食物。多食碳水化合物，抑制鉛的吸收;多食富含鈣、鐵等礦物質的食物，如骨頭湯、蝦、豆制品、動物血等，減少鉛在體内的蓄積。

　　3.煉油、油漆、燃料的工作人員：因經常與苯接觸，應多選食高蛋白及富含維生素C的食物。

　　4.紡織、鑄造、翻砂、教師等與粉塵打交道的人員：應多吃豬血;還應多食黑木耳，以幫助消化纖維類物質;多食清肺的食物，如杏仁。梨等。

　　5.農藥、化肥等生産人員：應日常生活中常接觸磷，應多食蛋白質，以提高抗磷能力。

　　6.高溫環境下勞動的人員：由于機體大量出汗，除了補充足量的水和鹽分外，最好多吃一些含鉀較豐富的食品，如黃豆、青豆、綠豆、馬鈴薯、菠菜、柿餅、香蕉等。

　　上面的這些内容就是關于職業病食療的一些内容了，不同職業的人需要不同的治療方式，雖然有些人的病症不是很明顯，大家但是也需要注意，在飲食上多吃一些對自己有好處的食物可以讓我們的身體更加的健康，所以把這些内容收藏起來吧。

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