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芹菜番茄蘋果汁

美食 更新时间:2024-11-29 19:47:32

今天介紹一款胡蘿蔔蘋果酸奶汁,制作方法簡單易上手。餐後喝一杯美味又營養。

芹菜番茄蘋果汁(美味營養胡蘿蔔蘋果酸奶汁)1

原料:

胡蘿蔔半根(約40克)蘋果半個(約70克)原味酸奶150毫升。

芹菜番茄蘋果汁(美味營養胡蘿蔔蘋果酸奶汁)2

做法:胡蘿蔔,蘋果洗淨去皮切成塊;将切好的胡蘿蔔、蘋果和酸奶一起放入榨汁機榨汁。

芹菜番茄蘋果汁(美味營養胡蘿蔔蘋果酸奶汁)3

建議餐後半個小時到一個小時再喝,此款果汁能夠維護腸道健康,健胃消食。避免空腹食用以免導緻腹瀉。

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