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腸胃炎患者可以吃些什麼食物

美食更新时间:2024-06-27 01:47:31

　　腸胃炎患者在生活中可以吃一些清淡的食物，也可以一些水果以及蔬菜，這樣對于腸胃是有一定調節作用的，但是我們要知道對腸胃有刺激性的食物最好是不要吃，所以我們建議大家最好是要知道腸胃炎患者可以吃些什麼食物。現在就讓我們一起來了解腸胃炎患者可以吃些什麼食物吧。

　　稀飯最好;蛋黃可吃。熱的營養快線可以喝;山楂可助消化; 多喝點湯如雞湯、菜湯，湯内含有可溶性物質，好消化吸收;少吃水果菜類如石榴、西紅柿，因水果含的有結合水，不容易将結合水分離出來，故容易緻瀉;不能吃辛辣剌激品;吃點多酶片藥;加點維生素C和複合維生素B。

　　有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，随之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

　　黃色水果中類胡蘿蔔素含量較高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿蔔素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。紅棗、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。幹果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。

　　關于這篇文章介紹的腸胃炎患者可以吃些什麼食物，建議腸胃炎患者可以記住，對于這些你們可以吃的食物，你們可以适當的吃一些，但是對于不能吃的食物，建議你們最好是不要吃，以免造成更大的傷害，希望你們可以重視。

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