蕃茄薯仔湯的做法-tft每日頭條

蕃茄薯仔湯的做法

美食更新时间:2024-10-01 13:22:38

　　番茄薯仔湯是我們平時經常能吃到的一種家常菜，它制作起來非常的簡單，而且番茄中含有大量的維生素，它的味道酸甜多汁比較受人們的喜歡，而且用番茄進行煲湯能夠很好的增加我們的食欲，同時湯類更容易讓我們吸收裡面的營養價值，也不會增加我們的腸胃負擔，下面一起了解一下蕃茄薯仔湯的做法

　　蕃茄薯仔湯的做法

　　做法一

　　1、小土豆去皮煮熟

　　2、西紅柿切打成茸，放入高湯中熬煮一會（沒高湯可用清水加海鮮粉代替）

　　3、将西紅柿高湯過濾

　　4、準備面粉和黃油

　　5、鍋加熱後換小火，放入黃油融化

　　6、放入面粉小火翻炒出香味

　　7、倒入西紅柿高湯汁，用抽子快速攪拌

　　8、煮開後再次過濾

　　9、将過濾後的湯汁倒回鍋裡，加入一袋牛奶煮開

　　10、放入土豆、豌豆、少許海鮮粉、胡椒粉、鮑魚汁、朗姆酒、大蒜粉、鹽中火煮15－20分鐘，吃的時候灑上薄荷葉。

　　做法二

　　1.玉米洗淨切段，蕃茄洗淨切開成四角，紅蘿蔔去皮洗淨切成塊，馬鈴薯去皮洗淨切塊，黃豆洗淨。豬展肉洗淨，切塊；

　　2.将蕃茄，玉米，紅蘿蔔，黃豆，馬鈴薯，肉塊放入大煲裡，注入适量的清水。

　　3.蓋上蓋子，用大火煲。

　　4.大火煲滾後，轉中火煲至1.5小時，加上鹽調味即可。

　　5.一碗清甜帶有酸咪咪的開胃湯水就完成啦。

　　上面就是對蕃茄薯仔湯的做法的介紹，平時我們可以多做一些番茄薯仔湯來食用，這樣能夠起到對身體更好的調理，而且番茄中的大量維生素還能改善我們的皮膚，并且番茄還有很好的改善便秘的作用，所以我們平時可以多進行制作，而且它制作起來也非常的簡單快捷。

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