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家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法

美食 更新时间:2024-09-28 10:58:04

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)1

豆腐魚,我們這兒也叫蝦潺,也叫龍頭魚,叫它豆腐魚估計是因為它魚肉鮮嫩如豆腐,中間隻有一根軟骨,抿在嘴裡就會化了。而叫它龍頭魚,則是因為它的頭部有利齒,像龍頭吧。豆腐魚含水份極高,如果沒有好的儲存、運送條件的話,極難保存,而且因為價格低廉,也沒人願意為它花大本錢運送,所以漁民會就地把它用鹽腌好曬幹,曬成極細的魚幹,叫龍頭烤,主婦們買來油過炸一下,可以當下酒菜,久存不壞,但是唯一的特點是極鹹,我每次聞到我母親炸龍頭烤的時候都覺得極香,一旦放到嘴裡就會發現鹹到難以下咽,小時候的味蕾承受能力有限,現在大概不會覺得那麼鹹了。但是現在極少見到龍頭魚幹了,都是菜場裡新鮮在賣的豆腐魚,極便宜,10元錢能買一斤。

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)2

下班回家,買幾條豆腐魚,一塊豆腐,一起燒就是好吃鮮美的豆腐蝦潺羹,沒有豆腐,隻要一根小蔥,紅燒,就是好吃鮮嫩的紅燒蝦潺,飯店裡最受歡迎的是椒鹽蝦潺,如果一桌菜裡面必須有一個是油炸食品的話,冬天是春卷或者苔菜小黃魚,平時則是椒鹽蝦潺居多,可見其非常受歡迎。

今天我買了幾條豆腐魚,用的是雞蛋來配,雞蛋是百搭食品,和豆腐魚當然也極般配,燒燒一炒,粉黃粉白,配小蔥的綠,顔色非常漂亮的一道菜,而且豆腐魚加了雞蛋營養更好,味道也更贊,還有一點很重要,4、5條豆腐魚配3個雞蛋,這道好吃好看的菜真的用不了10元錢呢。你也試試吧!

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)3

【豆腐魚炒雞蛋】

主料:豆腐魚4條,雞蛋3隻

輔料:小蔥少許,姜末少許,油30克,鹽适量,料酒10克

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)4

步驟1、豆腐當然要新鮮,透明,嘴部還是紅色的,雞蛋3個,小蔥切成蔥花,姜切成姜末備用

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)5

步驟2、豆腐魚直接剪掉頭部棄去,再去肚去鳍,剪成小段,洗淨備用,雞蛋打成蛋液,裡面加少許鹽和一勺料酒去腥。

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)6

步驟3、熱鍋裡加适量的油,加入姜末和一部分蔥花爆出香味

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)7

步驟4、加入豆腐魚塊

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)8

步驟5、略煎30秒,然後翻個面,豆腐魚極嫩,不要總是翻動,魚肉會散

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)9

步驟6、等魚身變白,淋入雞蛋液

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)10

步驟7、也不要急于翻動,等雞蛋液的底部凝固後,再翻面

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)11

步驟8、等雞蛋翻面,表面撒點蔥花就可以關火起鍋了。

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)12

鮮嫩美味的豆腐魚炒雞蛋,好吃有營養,還超級便宜超級簡單,你也試試吧!

家常美味魚和豆腐雞蛋正宗做法(4條豆腐魚加3個雞蛋)13

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