煉奶的吃法及營養價值-tft每日頭條

煉奶的吃法及營養價值

美食更新时间:2025-03-16 02:12:41

　　煉奶是一種奶的濃縮制品，以其香甜的口感而深受人們的喜愛，煉奶的做法有很多種，任何食物都可以沾着煉奶食用，可以用煉奶拌制蔬菜，在咖啡中加入煉奶可以減少咖啡的苦味，煉奶也可以作為原料制作很多的食物。下文我将為大家詳細的介紹煉奶的吃法及營養價值。

　　鮮奶原料：鮮奶0.5升、牛油80克、煉奶半罐、粟粉110克、椰汁1罐、水1杯、鹽1茶匙

　　脆皮原料：面粉1杯、檸檬汁2茶匙、粟粉4湯匙、油 4湯匙、發粉1茶匙

　　烹調過程：把所有鮮奶原料攪拌均勻(除牛油和粟粉外)，燒熱鍋落牛油，把拌勻材料加入粟粉水，邊加邊攪勻，慢火煮熟，倒入方盤待涼，放入雪櫃冷卻。再将脆皮原料攪拌均勻。取出冷卻的鮮奶原料，切成塊狀，蘸脆皮原料。以中火将油燒熱，将奶塊放入鍋中，炸至金黃、酥脆即可。

　　脆皮鮮奶：

　　材料準備：油、澱粉、面、酵母、甜奶粉、煉奶

　　制作過程：

　　1、做面糊：容器中放入面、煉乳、油、酵母、水一同攪拌均勻，面糊要稠一點，水與油的比例大約是四比一，其它的适量即可，放置30分鐘左右；

　　2、做奶糊：奶鍋中放入奶粉、水、煉奶，煮開後放入水澱粉，慢慢加，直到變成糊狀，要比面糊還稠一點，倒入碗中晾涼；

　　左邊的是面糊，右邊的是奶糊。不知道能不能看出來。

　　3、将奶糊團成橢圓形

　　4、澆上稠面糊；

　　5、下油鍋炸，油一定要多，用熱油炸；

　　6、變黃後出鍋，大概兩三分鐘即可

　　營養價值

　　煉乳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂等營養素，為身體補充能量，具有維護視力及皮膚健康，補充鈣質，強化骨骼的作用。

　　上文我們為大家詳細的介紹了煉奶的吃法及營養價值，煉奶的做法有很多種，煉奶也十分美味，營養價值也不低，但是煉奶的糖分含量過高，不适于過多食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食麻辣烤魚一定要準備一條厲害的魚
魚要怎麼吃？不會老是清蒸吧，油炸，或者煮湯？當然要換換口味，今天我們來做一道香酥的烤魚吧！當然這個烤魚不是燒烤店的那種，而是一種更好吃的做法！不需要油炸，隻需要簡單腌制後就能制作，簡單方便一看就能學會！龍利魚我們制作這道烤魚最好使用什麼魚最... 2022-11-17
美食百合和什麼炖湯最好吃
自從在家呆着不出門，每天最大的樂趣就是晚上十一點半以後，一家之主過來，扔下手機，看一眼心領神會，拿起手機趕緊去超市網上平台搶配送名額，想買的東西提前寫好，時間到了趕緊下單，這個時候不僅拼手速還拼網速，不用二十分鐘名額就會滿，配送時間從早上十... 2023-03-28
美食美食的句子
美食的句子?無竹令人俗，無肉使人瘦不俗又不瘦，竹筍焖豬肉，接下來我們就來聊聊關于美食的句子?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!美食的句子無竹令人俗，無肉使人瘦。不俗又不瘦，竹筍焖豬肉。特别喜歡這裡的乳酪蛋糕，朋友過生日，決定定做一個給她... 2022-06-05
美食芒果來教你做菜
哈喽大家好，又到有料君和大家每天分享美食的時刻，這期還是繼續用主要材料蝦仁來給大家介紹一道《香芒蝦球》相信大家看到這個菜的名字肯定就會在想香芒？難道是芒果？對沒錯就是用芒果搭配蝦來一起制作出一道美食。芒果和蝦的好處也很多比如說芒果；芒果為著... 2022-10-30
美食長江大翹嘴怎麼做好吃
釣魚、做魚、吃魚是我一大愛好，特别是翹嘴魚，肉質細嫩，無論油炸還是清蒸，鮮美無比。但是細細品嘗清蒸的翹嘴，就會感知其肉質有多麼的細嫩滑爽，而鮮美的魚味更令人回味悠長。今天做一道清蒸大翹嘴。魚不是釣的，是從集市上拎的，一條活蹦亂跳的大翹嘴，記... 2023-04-01
美食做飯太累來學一鍋搞定的焖飯吧
這個豆角焖飯比較适合平時匆匆趕時間的上班族，好吃，又很方便。不嫌麻煩的，也可以放點肉，和豆角在鍋裡炒一會再倒電飯鍋！豆角洗幹淨切成如圖大小，切點小蔥段放裡面更出味。鍋裡放入油，我這是比較懶，用電飯鍋直接炒。放入鹽，醬油，五香粉。接着把米洗好... 2023-03-25
美食天氣炎熱教你做這幾道菜簡單好吃
大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領域創作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美食。天天。用普通的食材，做出最美味的餐食。同時也希望今天的美... 2023-01-02
美食面粉蝦餅怎麼做怎麼調料好吃
面粉蝦餅怎麼做怎麼調料好吃?用料：大蝦一斤、鹽少許、白胡椒粉少許、小蔥2根，我來為大家科普一下關于面粉蝦餅怎麼做怎麼調料好吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!面粉蝦餅怎麼做怎麼調料好吃用料：大蝦一斤、鹽少許、白胡椒粉少許、小蔥2根。... 2022-07-07
美食素炒冬瓜怎麼炒的好吃
素炒冬瓜怎麼炒的好吃?，我來為大家科普一下關于素炒冬瓜怎麼炒的好吃?以下内容希望對你有幫助!素炒冬瓜怎麼炒的好吃, 2022-10-30
美食無錫椰子雞
“麻婆豆腐”被譯為“滿臉雀斑的女人制作的豆腐”，“夫妻肺片”被譯為“丈夫和妻子的肺片”、“童子雞”叫“沒有過性生活的雞”……此類讓人捧腹的菜品翻譯是不是有些“慘不忍睹”呢？不過，今後或許可以得到改觀。近日，國家标準委、教育部、國家語委聯合發... 2022-10-31
美食炒菜不小心放多鹽了該怎麼辦
炒菜不小心放多鹽了該怎麼辦?首先第1種方法也是最簡單的方法，那就是加入一些水了，而在做湯的時候或者是做菜的時候，如果不小心放的鹽太多了，我們就可以多加一些熱水，這樣也是能夠在一定程度上降低菜品的鮮味的雖然說加水能夠降低菜品的鮮味，帶加水也是... 2022-06-21
美食芙蓉湯咋做的
夏天到了，肉肉太油了，海鮮太貴了，西紅柿雞蛋湯太素了。可真是為難了每位下廚的朋友。那麼是不是可以給夏天來個小顔色和心機呢？讓我們的餐桌不再單調。今日新品芙蓉湯值得大家一試，減肥好幫手。步驟一：準備食材金針菇去頭洗淨備用，黑木耳洗幹淨後切絲... 2023-02-11
美食牛肉怎麼炒好吃又嫩
牛肉怎麼炒好吃又嫩?，下面我們就來說一說關于牛肉怎麼炒好吃又嫩?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!牛肉怎麼炒好吃又嫩取出豬肉并洗淨。将肥肉切片，瘦肉切絲，用一勺生抽将肉拌勻。洋蔥切開泡入水中（防止辣眼睛）青椒去蒂切絲裝盤備用鍋内熱油，放入... 2023-03-25
美食毛豆煮好隔夜怎麼保存
毛豆煮好隔夜怎麼保存?毛豆煮好以後想要隔夜保存，隻需要将毛豆放入保鮮袋中密封起來，放入冰箱中冷藏，第二天吃的時候再次拿出來烹饪加熱即可，今天小編就來聊一聊關于毛豆煮好隔夜怎麼保存?接下來我們就一起去研究一下吧!毛豆煮好隔夜怎麼保存毛豆煮好以... 2022-07-26
美食酥梨銀耳湯正宗做法
以梨做盅，梨肉的清甜在長時間的蒸煮中完全釋放出來，溫潤的口感對緩解喉部不适非常有益。試着在裡頭加入銀耳，搭配上軟糯多膠的銀耳肉會讓這道炖品口感更加豐富，清潤甜糯，全家老少都特别喜歡~By拾味爸爸【豆果美食官方認證達人】用料雪梨3個幹銀耳2g... 2023-02-03
美食哪産的闆栗紅薯好吃又甜
闆栗紅薯什麼時候成熟？時下正是秋造番薯的采收期，平均畝産1500公斤左右。憑借獨特的名字和優良品質，闆栗番薯很快打響了品牌。那麼闆栗紅薯好吃嗎？紅薯很常見的食材，不過有一種闆栗紅薯因為富含硒元素在市場打響了品牌。那麼，闆栗紅薯什麼時候成熟?... 2022-11-20
美食麻辣香鍋醬香口味怎麼做
香鍋可以做成麻辣口味，也可以做成醬香味的，因為家裡有孩子，所以做成了醬香鮮鹹味道的，非常好吃哦By大口吃肉小口喝酒用料魚豆腐150g娃娃菜一顆菜花150g豆瓣醬50g紅太陽麻辣香鍋20g鹽2g雞翅10個大蝦12隻香菇8朵血豆腐400g菜20... 2023-03-23
美食雞蛋香菜蝦皮做湯
蝦皮的營養價值很高，就以衡量營養價值高低的蛋白質含量來說，每100克蝦皮含39.3克,大大高于大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鲳魚等水産品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。蝦皮含有豐富的礦物質，除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素，鐵、鈣、磷的含量也很豐... 2023-01-21
美食鐵路旅遊攻略大全
鐵路旅遊攻略大全?中老鐵路正式通車，現在，隻需3個多小時，遊客就可從昆明到達西雙版納，最快10小時便可到達老撾首都萬象同程旅行近日發起“通往星空的列車”活動，讓更多的人可以體驗昆明到西雙版納的高鐵，欣賞沿路的風景，品嘗當地美食，下面我們就來... 2022-11-15
美食介紹泉州富有特色的美食
因為工作的原因，泉州對我來說是一個去了又去的城市。像大多數北方人第一次來這座富庶而低調的閩南小城一樣，都被其獨特的氣質所吸引：紅磚白石燕尾脊，香火鼎盛的衆多信仰，悠久亘古的雅樂南音，榕樹下古早味的閩南小吃，以及小巷裡的煙火氣……都讓我覺得新... 2022-11-06
美食酒釀湯圓怎麼煮好吃
酒釀湯圓怎麼煮好吃?酒包湯圓原材料：米酒1一茶匙，無餡湯團60克，白糖，現在小編就來說說關于酒釀湯圓怎麼煮好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!酒釀湯圓怎麼煮好吃酒包湯圓原材料：米酒1一茶匙，無餡湯團60克，白糖。鍋裡加冷水1杯半... 2022-07-15
美食夏天這樣吃小海鮮最帶勁
三四月份北方的海邊，氣溫已經回暖，很多新鮮的海鮮已經陸續上市。海虹是這個季節最肥美的時候，過了五一海虹就會變瘦，味道發苦不好吃。每年三四月份的時候，隻要遇到賣海虹的，我都會買上幾斤，價格也算是最便宜的海鮮了，我家老人孩子都愛吃。海虹屬于海中... 2022-11-06
美食營養美味土豆餅怎麼做
營養美味土豆餅怎麼做?食材：土豆388克、胡蘿蔔58克、雞蛋49克、培根599克、面粉345克、孜然粉48克、小蔥45克、椒鹽粉49克，下面我們就來聊聊關于營養美味土豆餅怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!營養美味土豆餅怎麼做食材：土豆3... 2022-06-19
美食奶香味小面包
打開百度APP看高清圖片虎年快到了，做個虎紋豆沙小面包吧！一口一個小可愛，香噴噴，甜蜜蜜，做法簡單又好吃，還有一條條随機的花紋，像不像老虎身上的斑紋啊？相比較于蛋糕和餅幹，我更喜歡做面包，雖然面包相對比較耗時，但是因為油糖更少，對人更健康呀... 2023-03-22
美食腌羊肉串的正宗做法
羊肉是我們生活中常見的食材，秋冬季節吃羊肉，既能抵禦嚴寒，又能溫補身體，對于體質虛弱的人來說，簡直太合适了，補益效果很強，很受食客們的歡迎，羊肉的吃法有很多種，羊肉湯、羊肉串、炖羊肉等，吃法多種多樣，就拿我們家來說，最喜歡吃烤羊肉串，用炭火... 2023-02-11
美食南瓜炒時蔬怎麼做
南瓜炒時蔬怎麼做?材料：南瓜200克、菠菜400克、豆角100克、五花腩100克、蒜蓉30克、豆豉20克、菜油30毫升，鹽、糖、生粉各适量，我來為大家科普一下關于南瓜炒時蔬怎麼做?以下内容希望對你有幫助!南瓜炒時蔬怎麼做材料：南瓜200克、... 2022-08-09
美食魚和肉的新吃法
這魚肉的吃法，爸爸做了30年，經典又好吃，全家沒吃夠過！冬天到了，這肉要多吃，7元一斤，蛋白質豐富又低脂，冬補最好！如果問最會吃黃河大鯉魚的是哪個地方？那應該就是山東了，黃河流經山東菏澤、濟甯、泰安等9個城市，山東人依黃河而生，對鯉魚的做法... 2023-03-20
美食加盟蘭州牛肉面哪家味道好
蘭州拉面在全國幾乎家喻戶曉，其制作快捷、物美價廉，很多投資者從中發現了商機，開始做起了牛肉面加盟，那麼蘭州的牛肉面加盟公司有哪些呢？下面就讓我按成立先後順序介紹一下吧！1.馬子祿牛肉面有限責任公司1954年正式挂牌，2000年3月3日成立馬... 2022-12-11
美食最好吃的草魚做法不用一點水
魚肉營養豐富又好吃，可是如果做不好，出鍋不僅會腥而且口感不好味道也不行，那麼做魚真的有技巧嗎？答案是肯定有的。隻是很多人以為，想要魚不腥好吃，隻能煎或炸，其實不是的，雖然把魚煎一煎或炸一遍，吃着會沒有腥味，但肉質就不嫩了。今天我來跟大家分享... 2022-11-10
美食豉汁蒸南鲳魚的做法
豉汁蒸南鲳魚的做法?材料南鲳魚500克，豆豉适量，姜蔥适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量，糖适量，雞精适量，花生油适量，今天小編就來說說關于豉汁蒸南鲳魚的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!豉汁蒸南鲳魚的做法材料。南鲳魚500克，豆豉适量，... 2022-07-26

tft每日頭條

> 美食

> 煉奶的吃法及營養價值

煉奶的吃法及營養價值

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注