鮮榨聖女果的營養價值高嗎-tft每日頭條

鮮榨聖女果的營養價值高嗎

美食更新时间:2024-09-28 16:28:42

　　鮮榨聖女果的營養價值其實是挺高的。首先我們先了解一下什麼是聖女果，聖女果是一種蔬菜也是一種水果，聖女果因為長的很像番茄所以也是被稱為叫做小番茄的，這種水果的營養價值是很高的，那麼這麼說來其實聖女果的果汁的營養價值也是很高的，首先我們要正确的了解聖女果，聖女果中的水分含量十分長的高的所以是可以榨成汁喝的。同樣的營養價值很高的。

　　聖女果的營養價值

　　櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長發育，特别可促進小兒的生長發育，并且可增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中緻癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。近些年來美國、德國科學家發現，番茄制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且還可治療前列腺癌。櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首，維生素PP的作用是保護皮膚，維護胃液的正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。櫻桃番茄所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對脂肪及蛋白質的消化。

　　櫻桃番茄又名葡萄番茄、小西紅柿、聖女果、珍珠番茄，在國外又有“小金果”、“愛情果”之稱。它既是蔬菜又是水果，不僅色澤豔麗、形态優美，而且味道适口、營養豐富，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量比普通番茄高。被聯合國糧農組織列為優先推廣的“四大水果”之一。聖女果是一種熱帶作物，果實直徑約1～3厘米，鮮紅碧透，味清甜，無核，口感好，營養價值高。櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。可促進人體的生長發育，特别可促進小兒的生長發育，增加人體抵抗力，延緩人的衰老。另外，番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中緻癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。對于防癌、抗癌，特别是前列腺癌，可以起到有效的治療和預防。櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首，是保護皮膚，維護胃液正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。

　　所以經過上面的介紹了之後想必都對聖女果有了很深入的了解了吧，聖女果的營養價值是非常的高的，所以媽媽們可以多給孩子買點聖女果吃的，口感也是不錯的，最重要的是有很高的營養價值得，小孩子們也是比較喜歡吃這種水果的，特别是鮮榨的聖女果更是營養價值和口感都是很棒的。

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