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男子補腎湯有什麼？

美食更新时间:2024-07-31 12:29:06

　　很多男性在長期從事體力勞動後或者夫妻同房後會出現腰腿酸軟、渾身無力的情況，之所以會這樣是因為男性已經出現了腎虛的症狀。症狀輕的話隻是稍微疲倦一點，但是腎虛嚴重的男性還會出現早洩、陽痿。為了避免腎虛發展到嚴重的地步，小編就來告訴大家補腎的食物。

　　巴戟二子酒

　　材料：巴戟天、菟絲子、複盆子各15 克，米酒250 克

　　做法：将巴戟天、菟絲子、複盆子用米酒浸泡，7 天後可服用。

　　功效：适用于腎虛所緻精液異常、滑精、小便頻數、腰膝冷痛等症。

　　炖豬腰

　　材料：豬腰子2 個，杜仲30 克，核桃肉30 克

　　做法：先将豬腰切開去腰臊洗淨，與杜仲、核桃仁同煮，炖熟後揀出杜仲、核桃肉蘸少許細鹽食用。

　　功效：補腎助陽，強腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精等症者，可輔食。

　　九香蟲粉

　　材料：九香蟲适量

　　做法：将九香蟲炙熟，研細末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。

　　功效：對腎虛所緻的精液異常、尿頻，有輔助治療功效。

　　肉苁蓉羊腎湯

　　材料：肉苁蓉30克，羊腎2隻

　　做法：将羊腎切開洗淨，挑去白色筋膜，與肉苁蓉一起加水煮湯，食鹽調味服食。

　　功效：補腎，益精，壯陽。

　　海參杞參湯

　　材料：海參150克，黨參、枸杞子各12克

　　做法：一起煮約60分鐘左右後，加入味精、油、鹽等調味品，即可吃參喝湯。

　　功效：補氣益腎、生精養血。适用于氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數等症。

　　小編認為如果男性一旦腎虛需要通過飲食進行調理，因為長期吃補腎虛的藥物對身體也有傷害。而飲食護理就不一樣了，因為它和我們的生活息息相關，食療不僅可以治療本身出現的疾病，同時還能緩解饑餓補充機體需要的營養。

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