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煮雞蛋水開後煮幾分鐘

美食更新时间:2024-12-22 09:12:16

煮雞蛋水開後煮幾分鐘?煮軟蛋，水開後煮3分鐘即可，此時蛋清凝固，蛋黃尚呈流體狀；煮溏心蛋，水開後煮5分鐘即可，此時蛋清凝固，蛋黃呈稠液狀，軟嫩滑潤；煮硬蛋，水開後煮7分鐘即可，此時蛋清凝固，蛋黃幹爽，現在小編就來說說關于煮雞蛋水開後煮幾分鐘?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

煮雞蛋水開後煮幾分鐘

煮軟蛋，水開後煮3分鐘即可，此時蛋清凝固，蛋黃尚呈流體狀；煮溏心蛋，水開後煮5分鐘即可，此時蛋清凝固，蛋黃呈稠液狀，軟嫩滑潤；煮硬蛋，水開後煮7分鐘即可，此時蛋清凝固，蛋黃幹爽。

煮雞蛋，是雞蛋最常見的吃法之一，是将雞蛋放入水中煮熟而成。煮雞蛋營養豐富，營養吸收率高，也正因此，在能給人體提供豐富、優質的營養的同時，過多食用則不利于健康，導緻如營養過剩、消化不良、心腦血管病等。因此，不同年齡、不同體力或腦力勞動強度的人，每天可需食用的雞蛋數量也是不同。

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