腎陽虛是什麼如何食補腎陽虛-tft每日頭條

腎陽虛是什麼如何食補腎陽虛

美食更新时间:2024-08-05 19:12:00

　　腎陽虛介紹

　　腎陽虛，即腎髒陽氣虛衰，是腎髒陽氣衰竭表現的症候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。臨床表現為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白;或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱;或陽痿，早洩，婦女宮寒不孕，或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉;或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。現代醫學認為腎陽虛與神經内分泌免疫系統(NEIS)有關。

　　食療補虛

　　紅焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生姜和鹽适量。慢火焖熟，棄藥渣吃肉。

　　狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，調以适量的鹽、姜、五香粉及糖，置砂鍋中文火炖熟，佐餐食用。

　　羊肉羊腎粥：羊肉100克、羊腎1對、杞子10克、大米100克。杞子煎藥汁，羊肉、羊腎切碎，與大米、藥汁共煮粥，加食鹽調味後食用。

　　羊腎湯：羊腎1對、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與藥物共煮湯，棄藥渣，食鹽調味，食肉飲湯。

　　羊肉湯：羊肉150克、懷山藥120克、肉苁蓉100克、菟絲子150克、桃仁15克、蔥白、食鹽适量，藥物水煎取汁，羊肉切片，與藥汁煮湯，加蔥白食鹽調味，食用。

　　炸麻雀：麻雀3隻，去毛及内髒，用生油炸香，蘸炒鹽粉食用，每日1次。

　　麻雀湯：麻雀2隻，菟絲子25克、杞子25克。菟絲子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内髒，與藥汁煮湯，食鹽調味，食肉飲湯。

　　蝦仁湯：蝦仁50克、冬蟲夏草15克、九香蟲15克，加水炖熟，食肉飲湯。

　　炖烏雞：烏骨雞(竹絲雞)1隻、巴戟天25克、杞子25克、大棗3枚、生姜3片。烏雞去毛及内髒，與藥物一起隔水炖熟，食用。

　　炖鹌鹑：鹌鹑1隻、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内髒，杞子、杜仲共炖熟，去藥渣，吃肉飲湯。

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