姜湯紅糖水的做法生姜紅糖水做法詳解-tft每日頭條

姜湯紅糖水的做法生姜紅糖水做法詳解

美食更新时间:2024-07-22 17:26:10

　　很多人都有過這樣的生活體驗：在淋過雨之後，家裡人會讓你喝一碗姜湯；或是感冒了，家人會為你準備一碗生姜紅糖水。這是因為生姜具有驅寒、幫助排汗、促進血液循環等功效。生姜紅糖水具體應該怎麼做呢？

　　一：生姜止咳方法

　　1：生姜250克搗碎，用紗布将汁濾出，再按1：1兌蜂蜜，上火煮開後再倒進碗裡，早晚各一勺，可止咳嗽。

　　2：取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像炸荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)将其炸熟，然後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即好轉。

　　二：生姜紅糖水的做法

　　1：紅糖，姜，砂鍋各适量。姜拍碎，放到砂鍋裡，加入紅糖适量，水兩杯。大火燒開水後轉小火煎5分鐘即可。

　　2：紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水适量。沙鍋内加入生姜、蔥白和水，上火煮開。加入紅糖再煮開即可。此湯除具有做法一的全部功效外，趁熱喝下，還可祛風寒、止嘔吐，祛風寒的作用尤佳。

　　三：生姜紅糖水的功效與作用

　　1：預防治療感冒生姜紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用，且療效快。生姜本身就是驅寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。紅糖對于體虛的人來說更是補充糖分和緩解不适的好東西，養生效果更是不容忽視。

　　2：幫助月經通暢對于女性來說，月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經前陣痛和經期不适都帶來各種不樂感，其實這和身體的體質有很大關系。生姜有驅寒的作用，能很好的帶動全身的氣血運行，将寒氣驅逐體外。紅糖有明顯的活絡氣血的作用，此時和生姜配合有幫助女性月經通常的效果。

　　四：上面為大家介紹了生姜

　　糖水的功效，喝生姜紅糖水能預防感冒，但是，它隻針對風寒型感冒，如果你是風熱感冒的話就不适合喝生姜紅糖水了。

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