有胃病除了看醫院緩解疼痛之外,日常飲食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,飲食宜清淡、溫和,同時要一日三餐規律飲食。特别是忙于工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。那麼,如何養胃呢?養胃吃什麼好?養胃的食物有哪些呢?下面跟随作文庫知識百科了解一下吧!
蔗姜飲:
甘蔗、生姜各适量;取甘蔗壓汁半杯,生姜汁1匙和勻炖即成。每周2次,炖溫後服用。功效:具有和中健胃作用,适宜胃癌初期用。
紅糖煲豆腐:
豆腐100克,紅糖60克,清水1碗。紅糖用清水沖開,加入豆腐,煮10分鐘後即成。功效:經常服食,具有和胃止血,吐血明顯者可選用此食療方治療。
陳皮紅棗飲:
桔子皮1塊,紅棗3枚。紅棗去核與桔子皮共煎水即成。每日1次,功效:此食療方行氣健脾,降逆止嘔、适用于虛寒嘔吐。
萊菔粥:
萊菔子30克,粳米适量。先将萊菔子炒熟後,與粳米共煮成粥。每日1次,早餐服食。
功效:此藥方消積除脹,腹脹明顯者可選用。
陳皮瘦肉粥:
陳皮9克,烏賊魚骨12克,豬瘦肉50克,粳米适量。用陳皮、魚骨與米煮粥,煮熟後去陳皮和烏賊骨,加入瘦肉片再煮,食鹽少許調味食用。每日2次,早、晚餐服用。
功效:食療粥降逆止嘔,健脾順氣,腹脹者可首選此膳。
莴苣大棗餅:
莴苣250克,大棗250克,面粉500克。将莴苣切碎,大棗煮熟去核,與面粉混和後做餅即成。當點心服用,健脾益胃,燥濕利水;大便稀薄或腹瀉可選用。
芡實六珍糕:
芡實、山藥、茯苓、蓮肉、薏米仁、扁豆各30克,米粉500克。将上述全部加工成粉末與米粉合勻即成。每日2次或3次,每次6克,加糖調味,開水沖服,也可做糕點食用,此方健脾,止瀉效果良好。
桂圓花生湯:
花生連紅衣250克,大棗5枚,桂圓肉12克。大棗去核,與花生、桂圓一起加水煮熟即可。每日1次,養血補脾,貧血明顯者可用此方。
烏梅粥:
烏梅20克,粳米100克,冰糖适量。先将烏梅煎取濃汁去渣,入粳米煮成粥,粥熟後加少許冰糖,再稍煮即可。每日1次,此方有收澀止血作用。
麻仁粥:
芝麻、桃仁各20克,粳米80克。用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成。隔日1次,潤腸通便,大便幹燥秘結者可用此粥。
芝麻粥:
芝麻6克,粳米30克,蜂蜜适量。将芝麻炒香待米煮粥即将熟時加放,再加蜂蜜調勻即成。每日1次,此藥膳補血潤腸。
魚肚酥:
魚肚(大黃魚、鯉魚、黃唇魚、鳗魚的鳔均可作原料),芝麻油。魚肚用芝麻油炸酥,壓碎即成。每日3次,每次10克,用溫開水送服。此藥膳補腎益精,滋養筋脈,止血、散淤、消腫。
健胃防癌茶:
向日葵杆蕊或向日葵盤30克。用上述原料煎湯即成。煎湯代茶,長期飲用,有防癌,抗癌消炎之功效。胃癌術後吻合口有炎症者可選此膳。
蓮子豬肚湯:
豬肚一個、蓮子一小把、蔥兩段、姜一大塊、香蔥四根、花椒一湯匙。
做法:清洗豬肚的方法有鹽洗法,面洗法,和小蘇打洗法。要是家裡都有,那都放好了。把豬肚放在溫水裡,洗一遍,把水倒掉,撒上鹽或者面粉,或者小蘇打一湯匙,反複揉搓一遍,沖洗幹淨。再重複兩次即可。豬肚切條,冷水放一湯匙花椒,半塊拍碎的姜,和豬肚一起中小火煮開,繼續煮一分鐘髒東西會很多那樣,放一湯匙料酒,再次煮開,撈出洗淨。蓮子不要泡,姜切片。豬肚條,蓮子,蔥姜,足量水一起加入湯鍋。大火燒開,小火煲到湯呈奶白色。調入鹽,胡椒粉繼續小火煮半小時。出鍋前加入香油和香蔥即可。
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