我們都知道，腎功能對于男性來講是很重要的，如果男性出現腎虛的現象，對男性心理是會形成障礙的，因為腎虛會直接影響到男性的性功能。但是其實女性也是會出現腎虛的現象的，女性腎虛就會出現身體虛弱、臉色蒼白、四肢無力、性冷淡、性欲下降等情況。那麼女性腎虛性冷淡到底應該如何治療呢？
1.經常活動腰部，可使腰部氣血循環暢通，使腎氣得到不斷充養。适宜的運動能改善體質，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。
2.多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。
3.自我按摩腰部和腳心。腳心的湧泉穴是濁氣下降的地方，經常按摩湧泉穴，可益精補腎、強身健體、防止早衰。
4.有選擇地使用藥物治療。中藥有許多留傳千年，療效卓著的補腎名方，比如醫聖張仲景的藥方至今流傳。
腎虛原本是中老年人病，但是由于現代女性生存壓力加大，同時缺乏運動，而引起自身免疫力降低。再加上在沒有醫生指導的情況下，有些人濫服或過量服用保健品，破壞了人體内部平衡。諸多原因，都導緻了青年女性開始腎髒虛弱。
腎虛患者如不及時治療，後果極其嚴重。首先，長期腎虛會引起慢性腎炎，繼而發展到腎功能衰竭，從而極易導緻死亡;其次，長期腎虛會引起多種心腦血管病症，最後發展到心力衰竭。臨床上死亡率極高的病症；同時，由于腎與肝、脾、胃、肺、骨、髓、腦、齒等的密切關系，長期腎虛還可能引起或加重多種疾病，如慢性支氣管炎、腸炎、高血壓、再生性貧血、尿毒症等;最後，由于腎在人體生長發育中的決定性作用，長期腎虛将使人加速衰老。
上文中介紹了治療女性腎虛的一直方法，除了這些方法以外，建議女性還要多做運動，很多的女性喜歡宅在家裡，不喜歡做運動，所以身體的狀況就不是很好，很容易出現虛弱的現象。長期的堅持每天做運動，一個小時左右，就可以保持身體的健康，并且抵抗力也會增強。
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