據說在古代，那些大戶小姐們隻有在元宵節這天，才能名正言順地走出大門參加社交活動，賞花看燈，遊園，結識書生、公子。大概到了隋朝，元宵節演變成了一場狂歡的盛會，鑼鼓奏樂、百戲演出 ，甚至還帶上面具、穿奇裝異服裝扮，一盞盞的燈、一堆堆的篝火，集市上商品琳琅滿目，人們忍不住地買買買。
湯圓這種食物與元宵節挂鈎，大概是起源于明代。湯圓和元宵本是同一種食物，隻是在南北方叫法不同，但随時時間流逝，漸漸演變出了兩種做法，在糯米粉中“滾”出來的叫元宵，北方常見。用和好的面“包”出來的是湯圓，南方如是。縱觀每一個傳統節日，很多習俗漸漸失傳，唯有美食得以保留，元宵節可以不去看燈會，但是湯圓卻一定要煮幾個來吃。很多人不太會吃湯圓，即使簡單煮也未必能做好。那湯圓到底怎麼吃呢？湯圓的這5種“神仙”吃法 ，讓乳腺健康無負擔！
吃法一、煮湯圓
先把速凍湯圓拿出來，在室溫下先放着，等水燒開以後再放湯圓進去，等湯圓浮起來，加一次冷水，再浮起來就可以撈出吃了，有桂花蜜的話可以點綴下。
吃法二、蒸湯圓
盤裡抹一層油，将湯圓碼放均勻，蒸鍋水開後放入，大約蒸10分鐘即可。盤子端出後，撒上綿白糖，在口感上比煮湯圓要勁道一些。
吃法三、烤湯圓
速凍湯圓不需要提前解凍，烤箱約200度，15分鐘，記得要随時盯着，烤過頭的話，“現場”會很慘烈。也可以用南瓜泥和糯米粉自制小湯圓，烤15分鐘後，表面刷蜂蜜，繼續烤5分鐘即可。
吃法四、紅豆湯圓
這是一款日式甜品。一份甜品用兩個碗盛放，象征夫妻二人在一起更好。紅豆浸泡2小時，加水煮成紅豆湯，加冰糖調味。湯圓煮熟後，放入紅豆湯中就做好啦。
吃法五、水果湯圓
把水果切成丁，鍋裡燒開水後，放入湯圓煮熟，湯圓浮起後就可以撈起啦，将切好丁的水果粒放入湯圓上，加入一勺甜湯，就成了賞心悅目的美食圓子了，湯圓的軟弱搭配水果的清新，感覺又是一番不同的滋味。
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