拔罐是家家戶戶都熟悉的養生方法之一，當人們出現腰酸背痛、關節問題時，都會去選擇拔上一回，拔完之後會感覺整個人都輕松許多。但也有人在拔罐後發現有起水泡、淤血的情況，而且留罐的罐印顔色一般都非常深，基本都是深紫色。在這些紫黑色的罐印下面，究竟隐藏着什麼呢，是身體哪處出現問題嗎？

拔罐拔出紫黑色罐印的原因有兩種，一種是身體健康的問題，再一種就是拔罐師傅的技術不過關。那麼就來深入了解一下，你是屬于那種情況呢？

其實因為拔罐技術上出現問題的幾率是非常小，因為一般都隻有拿到相關的資曆以及證明，才能開始從事拔罐這個行業。再說，如果真的出現問題，那麼拔罐的場所必定會受到嚴重的影響，這是自己作死的節奏。而另一種原因，就是體内濕毒過重導緻拔罐後出現水泡、血塊、深色罐印等問題。更多的人偏向于會出現深色罐印，那這些罐印代表着什麼呢？

4 .罐印鮮紅而豔，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。

5 .罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滞血瘀之症。

6 .若走罐時出現風團（如急性尋麻疹狀），提示為風椰所緻，或是過敏性體質。

7 .行罐或坐罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現較多小水泡時，預示由水濕所緻，會有理想的療效，需要連續的多次拔罐。

8 .淡紫伴有斑塊的，一般提示以虛症為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關内髒虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。

9 .走罐或吸拔罐後，沒有罐印（或不明顯的），或雖有但啟罐後立即消失，恢複常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。

10 .随着病情的好轉，罐印也會随着減輕，且不易現罐印，可以預示病情的歸轉。

【拔罐出現水泡的原因】

中醫中的拔罐是通過一種體外的物理方式将體内毒素逼出體外的過程，拔罐出水泡的實質就是皮膚皮下“充水”，體内的痰、飲、水、濕等病理産物以及水分在負壓的作用下透過皮下組織，進入并停留在皮膚中，這樣就形成了水泡。

1 .部位不同：每個人拔罐的位置，易起泡的位置都是不同的，有的部位不會起泡，有的部位會起泡。但總的一般都是背部、兩肋、臀部比較容易起泡。

2 .拔罐過重：每個人皮膚特性不同，有的人因為皮膚較為脆弱，超出了所能承受的壓力。

3 .拔罐時間過長：這一點因人而異，也是和體質有關系的。有人留罐20-30分鐘也不會有起泡的現象。也有人5-10分鐘就會起泡。所以一般第一次拔罐時間需要短一些，等對患者情況了解了，就可以适當放寬時間。

4 .拔罐溫度較高：罐子溫度較高，這一點隻有很小的可能性。有時做閃罐，如果造成罐體溫度過高，這時留罐的話，會增加起泡的可能。

5 .寒濕較重：這種情況是因為體内的風寒濕毒比較多，特别是濕氣。而拔罐氣泡同時也是邪氣外出的現象。有時候拔罐中管壁也會出現小水珠，這就是體内濕氣過重的表現。

如果體内有諸多濕氣過重的現象，那麼就要注意健脾祛濕。祛濕可以選擇薏米，薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用于滋補還是用于醫療，作用都很緩和。薏米味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。用它泡水喝，可以起到健脾祛濕的作用。

薏米紅豆粥

材料：薏米100克，紅豆50克。

做法：

1 .提前将薏米紅豆洗淨

2 .薏米最好炒一下再用，祛濕效果更好

3 .往鍋裡加入适量的水，然後放入薏米和紅豆

4 .喜歡的可以放入幾顆紅棗，在以正常的煮粥方式煮軟薏米和紅豆

溫馨提醒：可以将紅豆和薏米提前浸泡8小時左右，會更容易煮開。

【拔罐的6點注意事項】

1 .拔火罐要找準穴位

拔火罐，首先要講究部位是否正确，拔火罐不隻是哪裡疼在哪裡拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民并不了解人體的穴位情況等，因此拔火罐最好到相應正規醫院拔。

2 .拔火罐兩小時後再洗澡

拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之内，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

3 .紫印未消失不宜重複拔

有的人在一次拔火罐後，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。其實，這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

4 .注意身體狀況

有心髒病，嚴重貧血、小闆減少等血液性疾病，皮膚過敏，水腫，有血液疾患及有出血傾向者，患皮膚病以及孕婦、處于經期，還有過飽、渴、饑等情況，甚至醉酒時都不适宜拔罐。

5 .有些部位不宜拔

肚臍、心前區，皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處，乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前，最好也别拔。

6 .分清體質

按體質拔罐進行補瀉，否則會适得其反。

【拔罐禁忌】

拔火罐注意事項其實很重要的就是，如果是太餓或是太飽、口渴、很燥熱、肌膚破損、有肌膚問題的人、孕婦或是經期的人、腫瘤或是血友病等都是不适合使用拔火罐來治療疾病的。如果是患有心髒病或是血液病、肌膚病或是肺結核或是傳染病的、癌症腫瘤的患者或是衰弱的人都是不可使用拔罐治療的，最好是去醫院治療，以免耽誤病情。

總結：

你有試過拔罐嗎？

你會不會拔出水泡淤血及深色罐印呢？

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