tft每日頭條

 > 美食

 > 苦菜茶的功效與作用

苦菜茶的功效與作用

美食 更新时间:2025-01-31 10:20:25

  生活中常見的茶有很多,在對茶選擇上,可以根據自己的喜愛進行,這樣喝茶的時候,也是會很喜歡,常見的茶就是茉莉花茶、龍井茶,這兩種茶是很多人最愛,而且這些茶在口感上,也是非常不錯,同時對人體各方面,也是有着很好的幫助,那苦菜茶也是不錯之選,苦菜茶的功效與作用都有什麼呢?

  很多人對苦菜茶的功效與作用并不是很清楚,因此在對這樣茶選擇的時候,也是要注意要現在對他們進行了解,這樣在喝的時候,才會知道苦菜茶對人體有着怎麼樣的幫助。

  苦菜茶的功效與作用:

  疏肝利膽、益氣補腎,祛風利濕,活血止痛。主氣虛乏力,腎虛陽痿,胃脘痛,消渴,失眠多夢,風濕骨痹,腰膝無力,清熱解毒,便秘、腸胃炎、慢性膽囊炎、膽結石、心髒病,肝炎,痔瘡,失眠多夢等治療。《内經.素問》:凡十一髒取決于膽也,主五藏邪氣,厭谷胃痹。

  使用禁忌

  1、使用紫花苦菜期間忌吃雞蛋魚籽等高膽固醇食物,不吃苦瓜,少吃油膩食物,忌酒和辛辣食物,盡量使用植物油烹饪;

  2、平時注意休息,不要勞累,注意控制自己情緒,少生氣,晚上不要熬夜等;

  3、喝時需加紅糖。

  做法

  1、 把紫花苦菜分成八小等份,取出其中一份,其餘晾幹備用;

  2、 把取出的紫花苦菜洗一遍(一遍即可),放入鍋(一般鍋即可),加水約1000毫升;

  3、 煮開後多煮5分鐘左右,然後去渣,剩餘紫花苦菜湯置入冰箱保存;

  4、 每次50-100毫升,每天三次,先把紅糖放入杯内,把燒好的紫花苦菜湯倒入杯中充分攪拌,待溫時喝下,紅糖(最好是百貨店裡散裝深顔色的普通紅糖),紅糖加兩三勺。

  5、 飯後30分鐘服用。

  以上就是對苦菜茶的功效與作用一些介紹,這樣的茶在選擇的時候,要适量的喝,尤其是在晚上的時候,不宜喝的太多,否則對睡眠是有很大影響的,很多人都是沒有注意這點,導緻自身喝的過多,引發出身體一些其他問題。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved