大家應該都是知道的絲瓜是一種非常好的食材，其實在自己比較煩躁的時候就可以吃一些絲瓜的，可以很好的去緩解自己身體内部出現的疲勞感，而且還能夠補充自己身體當中所需要的水分，不會出現上火的情況，最重要的就是絲瓜的家常做法也是比較多的，所以就會受到很多人的喜愛，但其實并不是每一個人都可以去吃絲瓜，因為絲瓜是一種屬于涼性的蔬菜。
功能主治
中醫認為，絲瓜性涼、味甘，具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效，并可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病症。清熱化痰;涼血解毒。主熱病身熱煩渴;痰喘咳嗽;腸風下血，痔瘡出血;血淋;崩漏;癰疽瘡瘍;無名腫毒;水腫。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裡清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。據武漢光岩中醫針灸門診部的高光岩主任介紹，絲瓜中含有豐富營養成分，所含的幹擾素誘生劑，能刺激人體産生幹擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃嫩絲瓜口感、營養和治療效果都更好。絲瓜性寒涼味甘甜，有消暑利腸、去風化痰、涼血解毒、通經活絡、行氣化瘀等作用，還可治療大小便帶血，幫助産婦下乳，但多食也會引起滑腸腹瀉，久病體虛弱、脾胃虛弱、消化不良的人還是少吃為宜。絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉着的特殊功效。
絲瓜子性寒，味苦微甘，有清熱化痰、解毒、潤燥、驅蟲等作用。
絲瓜絡性平味甘，以通絡見長，可以用于産後缺乳和氣血淤滞之胸脅脹痛。
絲瓜花性寒，味甘微苦，有清熱解毒之功，可以用于肺熱咳嗽、咽痛、疔瘡等
絲瓜藤舒筋活絡，并且可以祛痰。
絲瓜藤莖的汁液具有美容去皺的特殊功能。
絲瓜根可以用來消炎殺菌、去腐生肌。
一般人都可吃絲瓜。月經不調者、身體疲乏者适宜多吃絲瓜。
那麼最好女性朋友們在月經期間的時候不要吃絲瓜，而且本身身體就是寒性體質的人們盡量的少吃絲瓜的，不過對于一些月經前後的時候可以多吃一些絲瓜，因為絲瓜裡面的功效是有可以改善自己月經的作用，能夠非常好的去治療月經不調的情況，而且絲瓜不光是有這種效果，還可以去除臉部的皺紋。
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