現代社會,寒冷環境下心髒病發病幾率增高。因為人體内系統試圖保暖而導緻血壓上升,這迫使心髒工作的負荷更加重,使心髒病發作和中風的風險增加。
吃西瓜能有效控制高血壓
吃西瓜能有效控制高血壓
最新一期世界權威醫學雜志上,美國佛羅裡達州立大學的科研團隊研究發現:吃西瓜對肥胖人群緩解高血壓有益,可以減少心髒病在寒冷環境下發作的風險。
研究發現:現代社會,寒冷環境下心髒病發病幾率增高。因為人體内系統試圖保暖而導緻血壓上升,這迫使心髒工作的負荷更加重,使心髒病發作和中風的風險增加。
“西瓜可以減少肥胖人群的高血壓率,減少心髒病發作的風險。新的研究顯示,水果大大降低肥胖人群的高血壓,即使他們暴露于寒冷的天氣。”美國佛羅裡達州立大學的教授介紹說:“我們通過實驗發現,食用西瓜後,可以減少人的心髒主動脈壓力。”
科學家們找來13個高血壓患者來試驗,他們基本上是中年的、肥胖的人群,患有高血壓12周以上。
實驗方式是:科學家請測試參與者将手浸入冷水,來模拟寒冷的天氣條件,然後測試他們的血壓。一半的參與者每天攝入西瓜提取物,他們主動脈和心髒所承受的壓力,都有所下降;另一半注射了安慰劑。六周之後,參與者交換角色。
“結果顯示,即使是在寒冷的環境下,吃西瓜也能降低血管和心髒壓力。”菲格羅亞教授說。
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