蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法-tft每日頭條

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法

美食更新时间:2025-01-08 11:55:03

蒜蓉粉絲蒸扇貝，營養十分豐富，高蛋白、低脂肪，是補鈣、補鐵的佳品，粉絲選用綠豆粉絲，有清熱解毒的功效，特别适合夏季食用。

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）1

主料：

扇貝(四個)

輔料：

粉絲(30克)

青辣椒(半個)

紅辣椒(半個)

大蒜(3瓣)

蔥(1棵)

生抽(10克)

蚝油(10克)

植物油(少許)

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）2

蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法步驟:

1.準備新鮮扇貝四個，将貝殼刷洗幹淨

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）3

2.用小刀把貝殼和肉分離開

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）4

3.去掉砂囊沖洗幹淨

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）5

4.粉絲剪短，用水泡軟

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）6

5.青紅椒，蒜，蔥，都切碎

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）7

6.将泡好的粉絲繞在扇貝肉上

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）8

7.将青紅椒，蔥，蒜，每個扇貝上放一點，上鍋蒸10分鐘

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）9

8.炒鍋放植物油，将蒜末放入炒香

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）10

9.炒好的蒜蓉裝盤

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）11

10.将蚝油和生抽放入調成醬汁

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）12

11.10分鐘以後扇貝蒸熟了

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）13

12.将調好的醬汁均勻地澆在每一個扇貝上

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）14

13.依次都澆上醬汁

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）15

14.OK，一份蒜香濃郁的海鮮大餐完成了！

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）16

做法二：

1.先把扇貝清洗幹淨，粉絲用溫熱的水提前10分鐘泡軟備用。

2.姜切細切，1瓣蒜切成蒜末，蔥切蔥花。

3.鍋中放少許油燒熱後轉小火放入1/2蒜末爆香。

4.将爆香的蒜末與另一半生蒜末調入少許鹽，雞精混勻備用。

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法（蒜蓉粉絲蒸扇貝的做法）17

5.洗幹淨的扇貝用刀剖出，将粉絲剪成小段，然後鋪在貝殼裡，均勻的撒一點點兒細鹽。

6.将剖出的扇貝肉放在粉絲上，每隻均勻的倒入少許黃酒，鋪上調好的蒜蓉。

7.再擺上幾根姜絲，入開水鍋中大火蒸5分鐘取出，揀掉姜絲，逐個灑上少許蔥花，澆點兒醬油，另取一鍋油燒至冒煙，再均勻的澆在蔥花上激發香味即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食棗夾核桃做法烤箱
吃不膩的紅棗夾核桃，做起來特别簡單，一個烤箱就搞定，太好吃了随着疫情的不斷蔓延，今年過年大家最好乖乖待在家裡，不随意走動，就是對社會最好的貢獻。不過，在家時間久了，難免會無聊，那麼就趁機為家人做一些營養又好吃的美食，打發時間的同時還能一飽口... 2023-01-12
美食商業地改保障性租賃住房
導讀8月30日，北京土地交易市場發布了本年度第二批次住宅用地出讓公告，共計43宗用地，土地總面積約245公頃。同日，市規劃自然資源委對外發布了131宗拟于2021年供應的租賃住房用地項目信息。這是我市首次集中對外發布全年租賃住房項目供地信息... 2022-12-26
美食花生怎麼做才好吃
作者：夕月落用料南瓜一塊花生米一把面适量油适量蔥适量鹽适量做法步驟1、南瓜洗淨，去皮去瓤，切塊備用2、花生米切碎3、蔥洗淨，切好4、面活好，不要太稀5、熱鍋适量油，放入南瓜翻炒6、放蔥翻炒7、加水，放花生米碎8、鍋開轉小火，等南瓜熟了，加入... 2022-11-29
美食如何做鹹魚茄子煲竅門
茄子你們一般喜歡怎麼做呢？剛好朋友送了一罐鹹魚，那麼今天就教大家一道鹹魚茄子煲吧。鹹魚茄子煲屬于粵菜，在廣州這是下飯的最佳菜品，基本家家都會做，于是各種做法的都有，加肉末不加肉末、加香菇不加香菇、加辣椒不加辣椒等等，今天我要分享的是基本款的... 2022-12-05
美食雞蛋湯圓的做法怎麼煮好吃
沒了煙火氣，人生就是一段孤獨的旅程。虎年大吉，教你3種小老虎湯圓的做法，福氣滿滿，軟糯香甜又好吃，快快收藏吧！卡通小老虎湯圓準備食材：糯米粉100g，玉米澱粉10g，熱水（80度左右）80g，油10g，糖粉适量制作步驟：1：糯米粉、玉米澱粉... 2023-01-25
美食饅頭怎麼蒸得又白又亮
蒸饅頭冷水上鍋還是熱水？做對了，饅頭又香又軟，比面包都好吃北方人每天的主食就是各種面食，尤其是饅頭，幾乎是一天三頓飯必吃的，所以在前幾年的時候，老媽就非讓我學着蒸饅頭，說是一個女生必須要學會，不會不行，但是學會了不做可以，要不然以後到了婆婆... 2023-02-17
美食川菜雞怎麼蒸好吃又簡單
川菜雞怎麼蒸好吃又簡單?三黃雞去除内髒、雜毛和趾甲，用流動水沖洗幹淨放入煮鍋中，加入能夠浸沒三黃雞的冷水大火燒開，出盡血沫後撈出三黃雞再次用冷水沖洗幹淨老姜一半切碎，一半拍破，現在小編就來說說關于川菜雞怎麼蒸好吃又簡單?下面内容希望能幫助到... 2022-07-14
美食蝦配什麼菜一起炒好吃
西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西蘭花中礦物質成分比其他蔬菜更全... 2022-12-15
美食胡蘿蔔怎麼炒給孩子最好吃
胡蘿蔔别炒了，孩子不愛吃，蒸一蒸絲絲分明，松軟香甜，搶着吃不愛吃胡蘿蔔的孩子很多，我家孩子也是其中一個，尤其是炒的胡蘿蔔，幾乎一口也不吃。因為胡蘿蔔有一種特殊的味道，孩子們敏感的嗅覺和味覺很排斥這種味道，所以不要總是責怪孩子不吃胡蘿蔔，應該... 2023-02-13
美食海蜇可以直接吃嗎有寄生蟲嗎
海蜇捕獲後必須要用食鹽和明礬脫水處理，破壞掉海蜇的毒性後，才可食用。凡是用鹽和礬加工成的海蜇皮沒有奇臭氣味。一般市售的海蜇都是已經過脫水處理的，可放心食用。不過買回來還是需要再清洗處理過才能食用，清洗海蜇的要領在于海蜇皮一定要洗幹淨，否則會... 2023-01-10
美食 9個月香菇油菜蒸糕輔食
12月了，要給孩子常吃這菜，營養豐富，蒸一蒸原汁原味，味道更好提到西蘭花相信大家都不陌生了，綠綠的顔色看着就很新鮮，樣子也十分可愛，關鍵是它的營養價值高，它的營養是很多蔬菜都無法比拟的。比如它含有豐富的蛋白質，胡蘿蔔素以及維生素等，但是在烹... 2022-12-15
美食七道好吃又解饞的特色下飯菜
大家好，歡迎大家來到我的美食自媒體，我是美食領域創作者錦繡V山東：“專注美食，讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法，這幾道美食也是深受大家的喜歡，而且是很常見的幾道美食。天天。用普通的食材，做出最美味的餐食。同時也希望今天的美... 2022-12-09
美食客家美食發粄
客家人過年，有不蒸甜粄不過年的一說。客家人過年的甜粄必須保留一部分到二月初二，在初二當天将甜粄切成小塊用油煎來吃“謂之撐腰骨”（因農曆二月份是春種春播的開始），意味着将進行緊張勞動了。甜粄具有厚、甜、韌的特色韻味。甜粄的吃法很多，可以切成小... 2023-02-26
美食怎麼做五香牛肉
怎麼做五香牛肉?牛腱子肉買回來後千萬别洗，切成約一斤重的一塊後再将肉劃幾刀，但不要劃斷，放入盆中，我來為大家講解一下關于怎麼做五香牛肉?跟着小編一起來看一看吧!怎麼做五香牛肉牛腱子肉買回來後千萬别洗，切成約一斤重的一塊後再将肉劃幾刀，但不要... 2022-08-03
美食深圳的意大利餐廳
意大利餐廳AllaTorre樂意坊理由①：位于海上世界A口，明華輪船尾這裡是《小時代》的取景地是約會聚餐、打卡拍照的好去處！時尚簡約的用餐環境，舒适靜谧的氛圍一切隻為情調與美食！理由②：地道的意大利美食由樂意坊廚師團隊共同研制多款代表性的意... 2022-12-28
美食豬油渣怎麼做的好吃又簡單
有人問，豬油渣怎麼樣最好吃？有人回答說，趁媽媽不注意，抓一把最好吃！這回答簡直絕了，滿滿的畫面感，仿佛看到了小時候的自己。關于豬油渣，我想，每個人都有一個自己認為最好吃的做法，就像一千個讀者心中有一千個哈姆雷特一樣。今天分享一個芽菜豬油渣酥... 2023-01-26
美食好吃簡單的熱湯面
這份早餐，簡單又快手，最愛的手擀面，其實做法真的很簡單，先動手和一塊面，擀成大餅，折疊起來一切，水開入鍋煮個三五分鐘，出鍋前加點蔬菜，端上桌拌點醬料，那叫一個香，我家隔三差五煮一鍋，吃到最後鍋鍋碗碗全見底。快手早餐，冬日裡的熱湯面，暖心暖胃... 2022-12-07
美食清炒油麥菜的家常做法
作者：檸檬我不萌_a9Qz用料苦瓜1個油适量鹽适量姜适量蒜适量幹辣椒适量做法步驟1、準備好苦瓜，把裡面的籽去掉洗淨2、切成薄片，姜切成絲，蒜切碎，幹辣椒切斷3、鍋中放油燒熱，加入姜蒜幹辣椒爆炒4、再倒入苦瓜，翻炒，再加入适量鹽，翻炒均勻，差... 2023-02-06
美食哪一款蔬菜富含維生素a
它的維生素A含量是蔬菜之首，冬季要常吃，剁碎揉圓蒸，真香呀！美食群裡談得最多的就是怎麼吃和季節美食養生，季節在變，話題不變，老百姓當然就是“以食為天”！三餐不僅能填飽肚子，強壯身體，還能帶來快樂和滿足感。現在已經是數九天，一年中最寒冷的時段... 2022-12-15
美食炒面條的家常做法
炒面條的家常做法?準備好一盆面條，一把油菜，一碗綠豆芽，兩顆雞蛋，準備一個碗，将雞蛋打入碗中攪拌，現在小編就來說說關于炒面條的家常做法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!炒面條的家常做法準備好一盆面條，一把油菜，一碗綠豆芽，兩顆雞蛋... 2022-06-12
美食濟南燒烤兔腰頭
天氣越來越熱了，适合吃燒烤的時候又雙叒到了！濟南的燒烤老店更不用說有多少了(*^▽^*)有這樣一家多年的老店，很多網友小吃貨說是“奧體片區最好吃的腰頭”，而且...這家的烤魚也很不一樣。今天，就來看看咱們小組的小吃貨“GaladriellI... 2022-10-24
美食土豆條做法油炸
土豆條做法油炸?準備幾個土豆削皮，洗幹淨放盤裡備用把洗好的土豆切成條用開水溫一下撈出鍋，放點澱粉都裹上澱粉鍋中放油，燒開下鍋炸裹好澱粉的土豆條炸制金黃色撈出鍋就可以了，我來為大家科普一下關于土豆條做法油炸?以下内容希望對你有幫助!土豆條做法... 2022-06-17
美食日式肥牛飯吉野家的做法
Hello，各位熱愛美食的朋友們大家好！愛美食的小楊又上線跟大家分享美食啦！今日推薦這道“日式肥牛飯”，肥牛鮮嫩入味，醬汁濃郁，拌米飯太香啦！做法也超簡單喲，趕快安排吧！食材:肥牛，蔥，姜，蒜末，洋蔥，雞蛋調料:鹽、糖适量，料酒1勺，生抽1... 2023-01-20
美食臘腸西芹做法
芹菜相信大家都有經常了，我們常說的芹菜大多指的是小葉香芹，而芹菜其實還有一個品種，是大杆子的，我們稱之為西芹。西芹的口感脆爽，有淡淡的芹菜香味，一般在餐廳裡面比較常見，烹饪方式簡單，因此也是深受人們的愛戴的！這期的美食教程呢，天健美食坊就準... 2022-12-15
美食廚師炒菜翻鍋技巧
廚師炒菜翻鍋技巧?炒鍋速颠翻，手勺快翻拌；炒鍋少颠翻，手勺快翻拌；炒鍋多颠翻，手勺少翻拌；炒鍋離火翻，手勺助推翻；炒鍋速颠翻，離火小鏟翻；炒鍋多旋晃，适時慢颠翻；炒鍋少颠翻，手勺慢翻拌，接下來我們就來聊聊關于廚師炒菜翻鍋技巧?以下内容大家不... 2022-06-10
美食正宗海帶牛肉湯的做法
大家好，我是愛做飯的朝鮮阿郎，一個專注于少油少鹽健康飲食的普通人，我在這裡會分享一些我平時做菜的經曆和健康的飲食食譜，希望大家能夠喜歡。不知道你們吃過海帶牛肉湯沒有？當然菜譜中的海帶并不是海帶，而是用的裙帶菜，裙帶菜吃起來比海帶更軟一點，同... 2023-01-14
美食所有的泡菜的做法大全
想一個人，門廊斜風細雨霖鈴，墨香氤氲聲如許，衣帶生風，打濕我的眉心。這種思戀就是那昨日的泡菜。By一膳齋【豆果美食官方認證達人】用料泡菜辣椒蘿蔔生姜食鹽糖醋做法步驟1、準備開始2、準備食材3、先将所有食材泡水，洗淨，自然晾幹。然後将部分切成... 2023-01-12
美食千張怎麼做好吃又下飯
#頭條創作挑戰賽#哈喽，大家好，我是愛美食的小慧，千張在我們這邊也叫豆腐皮，有的地方叫百葉，千張是一種特殊的豆制食品，色米黃，由于在特制工具内層層壓制，出品的時候看起來有千百張疊加在一起而稱為千張，在中國北方某些地方稱為幹豆腐。今天小慧給大... 2022-11-15
美食二人餐早餐食譜
孩子暑假放假在家，老公又去公司加班了，中午不在家吃飯，午餐隻有母子倆人吃。進入三伏天後，天氣真的很熱，但也不能偷懶，比起點外賣，或者出去吃，還不如自己做，雖然辛苦點，但自己能做到葷素搭配又符合家人口味，關鍵是健康衛生又省錢。下面就來看看我們... 2023-02-27
美食潘玮柏angelababy吃飯
錢江晚報·小時新聞記者何慧婷最近，杭州餐飲界“星”光熠熠。10月20日，蕭敬騰來杭州為他的面館傅面面站台；上周末，潘玮柏的牛雜火鍋六十一度開業，西湖邊粉絲雲集；Angelababy的鬥鎏火鍋最近也低調營業，聽說12月紫荊天街二店開業，bab... 2022-12-01

tft每日頭條

> 美食

> 蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法

蒜蓉粉絲蒸扇貝最好吃的做法

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注