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嘴唇幹裂吃什麼維生素呢

美食 更新时间:2024-10-01 21:23:39

  嘴唇是人體中非常重要的部分,嘴唇紅潤或者嘴唇幹裂都是很容易看得出來的。嘴唇處于非常明顯的位置,所以我們要學會保護自己的嘴唇。但大多數時候嘴唇容易幹裂,據說防治嘴唇幹裂的方法有不少。吃維生素就是其中的一種解決方法,那麼,嘴唇幹裂吃什麼維生素,下面為大家介紹一下。

  秋風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經常口唇幹裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。

  日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候幹燥或某些全身性疾病。飲食防治口唇幹裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。防治嘴唇幹裂也可口服核黃素(維生素B2 5毫克,每日3次,連續2周,一般即可治愈。局部可用1%龍膽紫塗擦,每日2次。用龍膽紫後,創面幹裂有不适感時,可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗于幹裂處,亦可塗少許花生油或菜油。

  從以上介紹來看,認識到皮膚幹裂吃什麼維生素對于我們來說還是很有用的。皮膚幹裂有可能是因為缺乏維生素,這是絕大多數人的知道的。嘴唇幹裂所缺的維生素相對來說還是比較多的解決這個問題,最實在的方法就是要多吃水果和蔬菜,因為水果和蔬菜都是富含衆多維生素的食品。

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