紅糖大棗姜水是十分常見的,不管是感冒了,還是在經期的時候,喝上一碗紅糖大棗姜水,就會感覺全身舒服多了,可是大家對于紅糖大棗姜水的作用還不是很了解,不了解的話就沒有辦法合理的利用它,對身體才可以起到很好的保健作用,那麼紅糖大棗姜水的功效與作用是什麼呢?我們一起來看看吧。
姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開後再煮10分鐘左右,作用是治感冒和暖胃,同時還可以退燒,并且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。
紅糖姜水的功效
1、紅糖姜水驅寒止咳,淋雨或者渾身發冷可以喝紅糖姜水;
2、紅糖姜水具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效;
3、紅糖水對女性月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不适症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。
紅糖水的作用
1、孕婦産後失血多,體力和能量消耗大,在産後的7~10天中若喝一些紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於産後體力的恢複,且對産後子宮的收縮、恢複、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用;
2、紅糖水可以用于外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經曆過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。
紅糖是婦女服用的一種營養品,産後的婦女每天适當的飲用紅糖,不僅僅是可以增加身體需要的多種營養,而且還可以補血,補氣,改善臉色蒼白的現象,另外,紅糖還可以促進血液循環,暖氣健胃等作用,對于女性朋友來說是特别的好。
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