酒精對人體有很強的刺激性,長期和大量的飲酒會導緻胃腸粘膜受到很大刺激,特别是在嘔吐的時候會造成胃部收縮,過于激烈造成胃出血,那麼怎麼辦好呢!
戒煙戒酒 吸煙對身體的危害不僅僅是對肺部的傷害,還會對胃有傷害,吸煙能促使油門括約肌的失調,容易導緻十二指腸内的膽汁返流進入胃内,高濃度的膽汁對胃粘膜的傷害嚴重,同時對胃部的創口的愈合也很有影響,會加重胃出血的症狀。 喝酒,尤其是度數較高的酒會破壞胃部黏膜上的保護膜,不僅僅會影響潰瘍的愈合,也是導緻胃出血的主要原因。
忌暴飲暴食 參加一些聚會等活動會為暴飲暴食創造很多機會和氣氛,暴飲暴食嚴重的影響胃部的正常運轉,運轉失調會引起胃出血或者引起胃出血的複發。
避免刺激性食物 喝酒胃出血後會對胃部的黏膜留下一些功能性的影響,這時候不宜食用刺激性的食物,其中辣椒、咖啡、濃茶、汽水以及酸性的飲料等都有可能加重胃出血的病症。
養成良好的飲食習慣 定時進食,進食的控制在7分飽,坐位進食,進食速度宜緩慢,多咀嚼食物,減輕胃部的消化負荷,能保證胃酸的分泌不至于過多,還能維持胃腸道功能的節律性,避免再次誘發胃出血。
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