夏天喝姜湯的好處？-tft每日頭條

夏天喝姜湯的好處？

美食更新时间:2024-09-28 23:30:02

　　姜湯是可以用來驅寒的，一般在冬天的時候是喝得比較多的，另外就是在吃了螃蟹等一些比較涼性的食物的時候，喝得比較多，但是其實夏天也是可以喝姜湯的，而且夏天喝姜湯對身體的作用是很多的，除了驅寒以外，還有很多其他的功效。那麼下面我們就來介紹一下夏天喝姜湯的好處。

　　一、抗氧化，抑制腫瘤

　　生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

　　二、防暈車，止惡心嘔吐

　　夏天吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用，如果有由于某些運動而引起的“運動适應不良症”，吃點生姜就可以使其骊到緩解。有研究證明，生姜幹粉對因運動引起的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等症狀的有效率達90%，且藥效可持續4小時以上。

　　三、開胃健脾，促進食欲

　　在炎熱的夏天，因為人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，生姜中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經，刺激胃黏膜上的感受器，通過神經反射增強胃腸蠕動，促進消化液的分泌，增強消化功能。夏天吃生姜還能刺激小腸，使腸黏膜的吸收功能增強，從而起到開胃健脾、促進消化、增進食欲的養生作用。

　　四、防暑、降溫、提神

　　在炎熱的氣溫下吃一些生姜能起到興奮、排汗、降溫，提神的作用。對于有一般暑熱表現，如頭昏、心悸、胸悶、惡心等情況的病人，适當喝點姜湯是大有裨益的。中國傳統的防暑中成藥——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。

　　文章中介紹了一些夏天喝姜湯的好處，針對自己的身體狀況，如果需要喝姜湯來調理的話是可以選擇的。而且姜湯是純天然的食材，并不會産生一定的副作用，還可以根據自己的口味适當的添加一些輔助的材料，比如紅棗、桂圓、紅糖等等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食尖椒杏鮑菇黃瓜做法
黃瓜和杏鮑菇是咱們平常生活中特别常見的兩種食材，很多人都非常喜歡吃。但是用這兩種食材搭配起來做成的美食卻比較少，今天來跟大家分享用黃瓜和杏鮑菇搭配起來做成的黃瓜涼拌杏鮑菇。這道美食做出來之後非常好吃，既開胃又爽口，而且方法特别簡單，可謂是一... 2022-11-08
美食鹵牛肉丁制作方法
鹵牛肉丁制作方法?配料：牛肉600克、料酒20克、生抽20克、老抽10克、冰糖20克、孜然5克、花椒5克、鹽适量、生姜30克、香葉5片、桂皮1片、幹辣椒5個、八角3粒、草果1個、丁香5粒，芝麻油20克、紅油20克、生抽20克、香菜1顆、大蒜... 2022-06-01
美食美食大戰老鼠競技版第八章第6關
97973小編為大家帶來的是美食大戰老鼠競技版可可之城第一關的三星以及精英關卡攻略，本關較為簡單，希望大家都能順利通關喔~美食大戰老鼠可可之城第一關第一關相信大部分玩家都能順利過關，這裡給大家做一些玩法介紹。每一關的掉落都是不一樣的，缺少什... 2022-10-28
美食三伏天做什麼菜
三伏天，建議把這5種菜曬幹，炖肉吃比新鮮的還好吃，放一年不壞。當下就是炎熱的三伏天，日頭正足，陽光暴曬，這個季節曬谷物、菜幹再合适不過啦，夏季也是很多蔬菜瓜果上市的季節，一些時令的瓜菜家裡太多吃不完的不妨拿來做成菜幹哦。菜幹非常耐保存，而且... 2023-02-09
美食冬瓜的各種做法紅燒冬瓜
#秋季健康不打烊#大家好，我是懶惰的小廚娘又到了跟大家分享美食的時刻了，你們都吃了嗎？這段時間過節是不是整天大魚大肉的吃着，肚子裡油膩的不舒服，不如今天吃點清淡的，小廚就給大家推薦一個解膩的家常菜，味道淡淡的，吃起來非常舒服，下面就跟着小廚... 2022-10-29
美食家常熬炒雞
家常熬炒雞?把洗淨的笨雞剁成小塊，放入鐵鍋裡煮至熟透，湯内放入少許花椒、茴香、鹽雞精，撈出淋去水分備用，接下來我們就來聊聊關于家常熬炒雞?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!家常熬炒雞把洗淨的笨雞剁成小塊，放入鐵鍋裡煮至熟透，湯内放入少許... 2022-06-04
美食咖喱牛肉土豆的簡單做法
“咖喱是由多種香料調配而成的醬料，常見于印度菜、泰國菜和日本菜等，一般伴随肉類和飯一起吃。其味辛辣帶甜，具有特别的香氣，主要用于烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、土豆、菜花和湯羹等，是中西餐常用的調味料。在東南亞許多國家中，咖喱是必備的重要調料。”... 2023-01-11
美食哪幾樣素菜包餃子好吃
哪幾樣素菜包餃子好吃?韭菜、白菜、苋菜、荠菜、芹菜等素菜包餃子好吃，接下來我們就來聊聊關于哪幾樣素菜包餃子好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!哪幾樣素菜包餃子好吃韭菜、白菜、苋菜、荠菜、芹菜等素菜包餃子好吃。蒜末５克、木耳３０克、韭... 2022-06-01
美食涼拌粉絲家常做法
做法步驟1、所需材料2、蔥根和葉分開切，幹辣椒用剪刀剪開備用。3、紅蘿蔔刨成絲4、撒入适量鹽腌制十幾分鐘5、輕輕擠掉多餘水分。6、紅蘿蔔絲上放上蔥根。7、炒鍋燒油，下入花椒和幹紅椒小火炸花椒油。8、待油熱，将花椒和幹紅椒挑出來，炸好的花椒油... 2022-12-07
美食跷腳牛肉加盟連鎖店
饒腳牛肉，根據資料顯示，據說相傳于30年的代初期，在四川的樂山，有一位樂善好施，濟世救人的劉老中醫，擅長中草藥，精通歧黃之術，經常在樂山芳稽鎮的河邊懸鍋烹藥，救急世人，救急過往的行人，每天忙得不亦樂乎，樂在行善救人的喜悅之中。突然有一天，老... 2023-03-02
美食空心菜怎麼做好吃
空心菜怎麼做好吃?辣炒空心菜準備食材如下：空心菜1把，食鹽1茶匙，蒜2瓣，花椒1小把，小米椒5個，植物油适量，今天小編就來聊一聊關于空心菜怎麼做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!空心菜怎麼做好吃辣炒空心菜準備食材如下：空心菜1把，食鹽1茶... 2022-06-02
美食冬瓜幹怎麼曬才好吃
冬瓜幹怎麼曬才好吃?要把新鮮的冬瓜去皮，皮和瓤一定要祛除幹淨，這樣才會有好吃的冬瓜然後就直接在水裡面清洗一遍，現在小編就來說說關于冬瓜幹怎麼曬才好吃?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!冬瓜幹怎麼曬才好吃要把新鮮的冬瓜去皮，皮和瓤一定... 2022-06-07
美食紅糖煮雞蛋的做法步驟
紅糖煮雞蛋的做法步驟?首先将所有的食材準備妥當,當歸切片清洗,用水浸泡十分鐘左右，我來為大家科普一下關于紅糖煮雞蛋的做法步驟?以下内容希望對你有幫助!紅糖煮雞蛋的做法步驟首先将所有的食材準備妥當,當歸切片清洗,用水浸泡十分鐘左右。把當歸放入... 2022-07-24
美食土豆花的做法
土豆花的做法?用料：土豆2個、食用油、雞精、花椒面、辣椒面、蔥末、生抽、醋、麻油、芽菜，我來為大家講解一下關于土豆花的做法?跟着小編一起來看一看吧!土豆花的做法用料：土豆2個、食用油、雞精、花椒面、辣椒面、蔥末、生抽、醋、麻油、芽菜。土豆削... 2022-08-03
美食到桂林必吃的小吃
桂林不隻是山好水好而聞名于世，它還存在大量本土地道特色美食，一個地方不僅山水甲天下，美食也聞名天下，邊看邊吃，簡直是旅遊最佳之地。桂林本地人常說，來到桂林有幾樣食物不得不嘗一下，不然就不算來過桂林了，而我作為一個吃貨，聞味而去，下面說說我在... 2022-11-11
美食小米粥怎麼做好吃
小米粥怎麼做好吃?第一步：一般人會把小米洗幹淨後直接下鍋煮，但要想做得更好吃，需要預先炒制把小米沖洗幹淨後，準備一個盆，放入适量的清水，加幾滴白醋，将小米放進去，攪拌均勻以後浸泡半個小時左右浸泡完畢，撈出小米控幹水分，然後在一個沒有油的不粘... 2022-06-17
美食這才是秘制醬牛肉的正宗做法
每年的年夜飯，我家的桌上總是少不了醬牛肉。醬牛肉不僅好吃，而且做法也簡單。過年用來招待客人也非常有面，而且做一次，可以放好幾天，吃的時候也非常方便。很多朋友不會做醬牛肉，覺得醬牛肉做起來很麻煩、其實隻要掌握了訣竅，就能做出比鹵菜店還好吃的醬... 2023-01-22
美食茭白可以和胡蘿蔔一起炒嗎
茭白可以和胡蘿蔔一起炒嗎?茭白可以和胡蘿蔔一起炒，具體做法如下：，下面我們就來說一說關于茭白可以和胡蘿蔔一起炒嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!茭白可以和胡蘿蔔一起炒嗎茭白可以和胡蘿蔔一起炒，具體做法如下：材料：胡蘿蔔半根、茭白二根、... 2022-07-02
美食兒童節給孩子們做什麼菜好吃
大家好這裡是小慧說美食，今日五一，孩子們都放假了，推薦10道家常菜，既美味又營養孩子還特别愛吃，做法簡單，廚房小白也能輕松駕馭，學會了今天給孩子安排上！一‬、豌豆肉末‬1、準備‬食材：豌豆‬、裡脊肉‬、香菇‬、紅椒‬、生姜‬、蒜瓣‬、食鹽‬... 2023-01-04
美食洋姜的食用方法
洋姜的食用方法?洋姜一般指菊芋，也叫菊藷、五星草、洋羌、番羌，原産于北美洲，接下來我們就來聊聊關于洋姜的食用方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!洋姜的食用方法洋姜一般指菊芋，也叫菊藷、五星草、洋羌、番羌，原産于北美洲。可以生拌、清炒... 2022-06-20
美食做紅燒魚的方法簡單又好吃
大家好，我是家庭主婦小佳。今天我要給大家推薦的是一道經典的紅燒魚做法。紅燒魚取材于淡水鯉魚，水質優良，養出的鯉魚味道更加鮮美，再配上當季剛剛出壇的鮮紅泡辣椒，鮮美的味道中又透出一絲絲酸爽，口感上更是上到一個新的層次。最後輔以嫩綠的香菜加以點... 2022-11-08
美食辣椒炒什麼好吃又簡單要特辣
自從學會了辣椒這樣做，每天買2斤還不夠，外脆内軟，麻辣十足，開胃下飯！這是辣椒最好吃的做法，隻需拍一拍，炒一炒，蒜香濃郁，比肉還香，一天不吃就饞。隻要做這菜，煲一鍋米飯都不夠吃。它叫風味虎皮尖椒，不放一塊肉，卻比肉受歡迎。虎皮尖椒，外皮鄒鄒... 2023-02-07
美食涼拌胡蘿蔔絲的正确做法
大家都知道平時多吃一些胡蘿蔔對身體特别的好，胡蘿蔔中含有豐富的蛋白質，糖，鐵，維生素。和各種氨基酸，無機鹽等等。尤其是，很多胡蘿蔔中的胡蘿蔔素含量最高。也被人們愛稱為小人參。晚上看到一些研究，說是每天吃上一些胡蘿蔔呢，能夠很好的降低人身體中... 2023-01-20
美食臘魚臘肉可以随身帶上飛機嗎
臘魚臘肉可以随身帶上飛機嗎?春節假期結束，許多返程旅客手中都大包小包拎着充滿“家鄉味”的行李，臘肉、海鮮、高粱酒、腌菜等地道美食，坐飛機可不是想帶都能帶，今天小編就來聊一聊關于臘魚臘肉可以随身帶上飛機嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!臘魚臘... 2023-01-08
美食紅薯丸子怎麼炸又酥又軟
做紅薯丸子，想做得比飯店還好吃，記住2個技巧，丸子外酥又甜糯。大家好，我是琦哥說美食，祝大家開心每一天。紅薯很多人喜歡吃，用紅薯做的甜品，偶爾吃一次，覺得特别的甜蜜。紅薯中富含鉀、葉酸、維生素C和礦物質等等，被營養學家稱作“營養最均衡”食品... 2022-12-31
美食煮出來的基圍蝦要用涼水沖嗎
基圍蝦買回來後要怎麼煮，是用冷水下鍋還是熱水下鍋？基圍蝦怎麼煮才好吃呢？下面和小編一起來看看吧。基圍蝦要冷水下鍋還是熱水下鍋基圍蝦熱水下鍋比較好。熱水下鍋後，蝦的外表會迅速變熟，蝦肉會直接緊繃，這樣的基圍蝦肉質更加緊緻，味道更加鮮美。如果是... 2022-12-11
美食用塑料勺子鏟子做食物有毒嗎
最近跟風，從淘寶上買了兩把矽膠鏟，還沒怎麼用，心裡感覺不太踏實，不知道炒菜的時候油溫高了會不會有毒☠？我買的冠心坊的，是一個旗艦店，兩把花了我40多元。我百度過，真矽膠鏟還是比較安全的，就是不知道我買的這個矽膠的質量怎麼樣。, 2022-12-10
美食京醬肉包子最正宗的做法
包子中的“王炸”，你能想到是什麼餡的包子嗎？那絕對是吃得過瘾，味道一絕。老公每次饞醬肉包子，都會跑到一家經常買的店裡買上幾個，沒一會功夫就能消滅兩個。吃完都會自言自語的說句：真過瘾啊！外面一個醬肉包子一點都不便宜，五塊錢一個。看到老公這麼喜... 2023-03-21
美食蚝油生菜怎麼做好吃又簡單竅門
蚝油生菜怎麼做好吃又簡單竅門?，今天小編就來說說關于蚝油生菜怎麼做好吃又簡單竅門?下面更多詳細答案一起來看看吧!蚝油生菜怎麼做好吃又簡單竅門生菜洗淨蒜末姜絲油鍋放姜絲蒜末炒香放入生菜，鹽，蚝油炒至根部開始發軟出鍋盛盤, 2022-11-02
美食在炒豆角時最忌焯水直接炒
豆角富含蛋白質、纖維素和碳水化合物，口感好，具有補脾健胃，促進腸胃蠕動的功效。豆角的做法也很簡單，是我們日常餐桌上常見的一道菜。不過生活中因為豆角沒有炒熟而誤食發生食物中毒的事件也比比皆是，生豆角中的乙酰膽堿類物質是一種典型的神經毒素，是導... 2023-02-17

tft每日頭條

> 美食

> 夏天喝姜湯的好處？

夏天喝姜湯的好處？

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注