蛏子絲瓜湯的做法有哪些-tft每日頭條

蛏子絲瓜湯的做法有哪些

美食更新时间:2026-02-14 09:39:49

　　美味，營養的食物，相信大家都會非常喜歡的，而葷素搭配更是好，即不會感覺到油膩，而且還可以補充充足的營養，相信你們一定會愛上它的。而今天為大家介紹的就是蛏子絲瓜湯的做法，做法很簡單哦，都是我平時經常會使用的方法，感興趣的可以來看看哦！

　　材料：蛏子，[1]絲瓜。

　　調料：鹽。

　　制作方法

　　1．蛏子清洗幹淨，絲瓜切條。

　　2．鍋内燒開水，下絲瓜煮半分鐘，在放入蛏子，煮至蛏子開口即可。

　　3．放少許鹽，調味出鍋。

　　1、抗壞血病：

　　絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預防各種維生素C缺乏症；

　　2、健腦美容：

　　由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺；

　　3、抗病毒、抗過敏：

　　絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯預防作用，在絲瓜組織培養液中還提取到一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，其有很強的抗過敏作用。

　　用法用量：

　　1、絲瓜不宜生吃，可烹食，煎湯服；或搗汁塗敷患處。

　　2、絲瓜汁水豐富，宜現切現做，以免營養成分随汁水流走。

　　3、烹制絲瓜時應注意盡量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點。

　　通過我的簡單介紹之後，不知道大家對蛏子絲瓜湯的做法了解了多少，我個人覺得，蛏子絲瓜湯的做法真的是很簡單，但是，它的營養卻是十分的豐富，但是，由于絲瓜屬于寒性食物，所以，一定不能夠多吃哦！特别是女性朋友們。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食土豆餡包子怎麼調餡好吃的
土豆餡包子調餡的方法：1、準備材料：茄子1個、土豆2個、大蔥1根、花椒粉1勺、鹽2克、香油1勺、花生油2克。2、土豆和茄子去皮。3、土豆切末，捏除水分。4、茄子切末，撒上少量鹽，去除水分。5、鍋中放入花生油，倒入去除水分的土豆和茄子，翻炒變色，放入花椒粉和鹽，炒至八成熟，盛出放涼即可。 2023-07-05
美食烤肉火燒的做法竅門
1、制作烤肉：用刀在肉表面切一字花刀，方便入味。把肉放入幹淨容器裡，挖一塊豆腐乳并倒入一些腐乳汁用來... 2023-07-05
美食糖醋汁調制妙招
1、鍋中倒入少許的底油，油燒熱後倒入半勺的番茄醬，然後開大火快速将它攪拌均勻。2、再加入适量的橙汁和... 2023-07-05
美食米線煮幾分鐘就熟了
1、米線需要提前用水浸泡2個小時以上，等泡開的米線放入沸水中煮3分鐘就熟了。2、米線也可以用開水泡1... 2023-07-05
美食臘八粥的制作方法是什麼
1、主料：黑米、糯米、紅豆、綠豆、花生、葡萄幹、薏米。調料：桂圓、蓮子、紅棗、冰糖。2、做法：（1）... 2023-07-05
美食秘制清蒸桂魚怎麼做
1、材料：桂魚1條（最完美的體重是8~9兩），植物油10克，豬油10克，海鮮醬油20克，白酒5克，姜... 2023-07-05
美食新砧闆使用前怎樣處理
1、當第一次使用砧闆的時候，最好先将其放在開水中浸泡，這樣能去掉上面的蠟質，還能起到消毒的作用。2、... 2023-07-05
美食怎麼做青梅果脯
1、新鮮楊梅去蒂，洗淨，放在鹽水中浸泡30分鐘。2、水适量和楊梅一起放入鍋中燒開。3、放入冰糖，中小... 2023-07-05
美食雪媚娘甜品的制作方法
1、将50克糯米粉、15克玉米粉、20克白糖混合攪拌均勻。2、将90亳升牛奶倒進混合粉中，攪拌均勻。... 2023-07-05
美食東北火鍋肉丸做法和配方
1、蔥、姜分别切末。2、将豬肉剁成肉泥，加入雞蛋、蔥末、姜末、精鹽、料酒、澱粉攪成餡（攪時要順一個方... 2023-07-05
美食山藥豆怎麼做
用料：澱粉、糖分、山藥豆、冰糖、水、熟芝麻。1、山藥豆淘洗幹淨，上鍋蒸大概七八分鐘。2、冰糖加水，中小火煮開了換小火熬糖水。3、大概熬幾分鐘，達到這種微黃起泡黏稠的狀态。4、加入煮好的山藥豆，山藥豆要提前放涼，沒有水分，不停翻炒。5、加入之前炒好的澱粉，放少許糖分翻炒。6、翻炒均勻，撒少許芝麻。關火... 2023-07-05
美食往後餘生下一句
1、往後餘生，風雪是你。2、往後餘生，平淡是你。3、往後餘生，清貧也是你。4、往後餘生，喜歡的都是你... 2023-07-05
美食水晶蝦餃皮用什麼澱粉
1、制作水晶蝦餃皮用澄粉，也就是小麥澱粉。2、現在的澄面的加工方法多為烘幹，所以澄面制作的蝦皮韌性不... 2023-07-05
美食豇豆燒玉米怎麼做
1、材料：嫩玉米粒、豇豆各175克，胡蘿蔔30克，蔥末、蒜末各10克，料酒10克，精鹽、雞精各3克，... 2023-07-05
美食雞胸脯肉最簡單的做法
1、主料：300g雞胸肉，50g胡蘿蔔，50g洋蔥。2、配料：适量油，适量鹽，适量孜然粉，适量黑胡椒... 2023-07-05
美食豬血凍怎麼做
1、首先将豬血洗淨,切塊備用。2、然後将黃花菜用清水發好,洗淨,切段備用。3、起鍋，鍋内加入花生油,... 2023-07-05
美食家常魚怎麼做好吃
1、鲫魚1條，大蔥适量，姜适量，鹽适量，黃酒适量，醬油适量。2、把大蔥和姜洗幹淨，切好備用。3、把魚... 2023-07-05
美食甜肉怎麼做才好吃
五花肉400克、紅薯400克、紅糖兩塊、半清水少許。五花肉加水放入鍋内煮熟，筷子能戳穿再煮一小會即可。紅薯切塊，油稍微加熱，放入紅薯油炸。紅薯炸至金黃，撈出控油備用。煮熟的五花肉去皮切丁備用。兩塊半紅糖切碎，加入少許清水熬煮成糖漿，熬的時候不時翻拌。切丁的五花肉用溫水把油脂淘洗出去，紅糖熬成糖稀，倒... 2023-07-05
美食酸甜杏鮑菇的做法
1、食材：杏鮑菇8個，白芝麻1勺，油适量，醬油1勺，醋1勺，番茄醬2勺，糖3勺，水4勺。2、将杏鮑菇... 2023-07-05
美食怎麼加入滴滴
演示機型：Iphone12&&華為P40&&小米11系統版本：iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7APP版本：滴滴6.2.2怎麼加入滴滴共有3步。本操作方法适用于Iphone12、華為P40、小米11三種機型。以下是Iphone12下的具體操作步驟：第一步：打開滴滴出行打開“滴滴出... 2023-07-05
美食熱沙拉的制作方法
1、把土豆去皮洗幹淨，切成小塊，玉米削下來，黃瓜切成小塊，西紅柿也要切成小塊，洗幹淨空下水。2、在鍋... 2023-07-05
美食喀什市美食
喀什市美食有烤馕、烤包子、缸子肉、抓飯、拉面等。1、烤馕：以面粉為主要原料，多為發酵的面。口味有鹹甜，形狀有大小有圓有扁。馕的品種有幾十種之多，按佐料的不同，常見的有油馕、窩窩馕、芝麻馕、肉馕、幹果馕等。維吾爾人有“不可一日無馕”的說法。2、烤包子：烤包子（維語叫“撒木薩”），包子皮用死面擀薄，四邊折合成方形。包子餡用羊肉丁、羊尾巴油丁、洋蔥、孜然粉 2023-07-05
美食糯米怎麼吃
1、可以做湯圓、糯米團、糯米飯、八寶粥、粽子等。2、糯米飯做法：準備食材糯米200克、臘腸50克、雞... 2023-07-05
美食沙縣小吃是哪裡的
1、福建省三明市沙縣。被稱為古代漢族傳統飲食的“活化石”的沙縣小吃，屬源遠流長的中原漢族飲食文化傳統... 2023-07-05
美食 ps白底換藍底步驟
演示機型：華為MateBookX系統版本：win10APP版本：Photoshop2020ps白底換藍底共5個步驟，以下是華為MateBookX、win10下的詳細操作：第一步：啟動PS軟件啟動PS軟件，新建一個頁面尺寸，在選擇菜單欄中點擊選擇色彩範圍。第二步：調整容差調整容差，容差值越大，選擇範圍... 2023-07-05
美食拔魚的做法大全
1、将鲅魚清理幹淨，刮幹淨後切成魚段2、倒入适量料酒、鹽、老抽腌漬一會3、蔥切段，姜切片，八角一個4... 2023-07-05
美食粗糧煎餅果子怎麼做
1、面粉60克，綠豆面50克，小米面20克，清水230克，海天黃豆醬适量，老幹媽（可以不放）适量，醬... 2023-07-05
美食低脂香蕉馬芬的做法
1、香蕉用勺子壓成泥。2、将雞蛋，玉米油，牛奶，糖加入到香蕉泥中，攪拌均勻。3、将低粉和泡打粉混合均... 2023-07-05
美食冬瓜和玉米怎麼做
1、冬瓜刮去外邊一層薄皮，切滾刀塊，玉米切小段。2、海米沖洗幹淨後剁碎。3、炒鍋燒油，放剁碎的海米翻... 2023-07-05
美食牛奶炖雞蛋最正宗的做法
1、食材：牛奶250ML，雞蛋1枚，白砂糖2勺，枸杞。2、備好一個不沾水的空碗，和其他要用的材料。3... 2023-07-05

tft每日頭條

> 美食

> 蛏子絲瓜湯的做法有哪些

蛏子絲瓜湯的做法有哪些

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注