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黃瓜雞蛋湯的做法

美食更新时间:2025-01-25 03:45:43

　　湯，湯，湯都是我們所必需的東西，每天都會跟這些食物打交道呢啊，各種各樣的菜肴，各有千秋，每種飯菜都會有自己獨特的味道，也會有自己獨特的程序，所以說呢，在這個菜肴的問題上，我們都會有自己的獨特意見，好啦，一會就請大家跟我們一起去學習下這道菜吧，希望你們好好聽吧。

　　隆冬終于到來，這是一個适合滋補養生的季節。冬季養生食譜則提供給你飲食方面預防的絕招！讓你的廚房在冬天飄香不斷，教你如何用吃抵禦嚴寒，讓你整個冬日都熱氣十足，健康小編給您帶來一款冬季養生黃瓜雞蛋湯：

　　材料：黃瓜150克、雞蛋2個、胡蘿蔔少許、鹽1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。

　　做法：

　　1. 黃瓜切成片，雞蛋打散在碗中

　　2.将切片的黃瓜再切成段，雞蛋攪拌好備用

　　3.鍋中放少許油和适量的水，水開後，倒入黃瓜片

　　4.水再次開後，倒入打散的雞蛋

　　5.最後放幾片胡蘿蔔片點綴，放适量的鹽即可.

　　6.盛出裝在碗中就可以吃。

　　上面是黃瓜雞蛋湯既養顔又養生，大家都知道雞蛋營養豐富，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂，而黃瓜也有豐富的營養，兩者搭配營養很高，對身體有很好的幫助。

　　黃瓜150克、雞蛋2個、胡蘿蔔少許、鹽1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。

　　做法：

　　1、黃瓜切成片，雞蛋打散在碗中；

　　2、将切片的黃瓜再切成段，雞蛋攪拌好備用；

　　3、鍋中放少許油和适量的水，水開後，倒入黃瓜片；

　　4、水再次開後，倒入打散的雞蛋；

　　5、最後放幾片胡蘿蔔片點綴，放适量的鹽即可；

　　6、盛出裝在碗中就可以吃拉。

　　好啦，我把我所會的都交給了大家，現在你們感覺自己掌握的怎麼樣了啊？這道湯怎麼樣呢，是不是感覺很是可口啊，嘻嘻快點回家去做吧，讓你們的家人跟你一起來親嘗吧，我們期待下一次的見面啊。拜拜

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