根據美國醫藥界研究,人類吸收卵磷脂可使人的記憶力提高20%,而黃鳝脂肪中含有極豐富的卵磷脂。 最近期末考試複習階段,做這道菜給備考的孩子加油吧
By 薇·妙滋味 【豆果美食官方認證達人】
1、這道菜用到的食材
2、黃鳝外表滑溜,不容易處理,請賣魚的師傅幫忙殺好,切斷回來隻需要沖洗幹淨
3、鳝段上劃幾刀方便入味
4、蔥姜蒜處理好,蔥花分開備用
5、鍋内倒入少許油
6、炒香蔥姜蒜
7、下黃鳝段一起翻炒
8、加入老抽醬油上色
9、加料酒去腥
10、加入生抽醬油提鮮
11、翻炒上色後加入适量清水
12、蓋上鍋蓋焖煮15分鐘左右
13、加鹽調味
14、撒一些白胡椒碎增加香味
15、湯汁炖制濃稠即可
16、最後撒上蔥花即可
這道菜好吃的秘訣就是要多放大蒜頭,蒜頭煮軟了也很好吃~
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