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煮茶葉蛋200多個

美食 更新时间:2024-08-17 04:11:08

煮茶葉蛋200多個(家裡人都吃光光)1

茶葉蛋,著名漢族小吃,中國的傳統食物之一,全國大部分地區都有該小吃。是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋,因其做法簡單,攜帶方便,多在車站、街頭巷尾,遊客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣,物美價廉。可以做餐點,閑暇時又可當零食,實用和情趣都兼而有之。

下面教大家怎樣做這一道小吃。

煮茶葉蛋200多個(家裡人都吃光光)2

1.雞蛋洗幹淨,冷水進鍋,中火煮8分鐘左右取出放入冷水浸泡,冷卻後拿出來,輕輕敲裂。

2.鍋中清水放入八角,桂皮,香葉,花椒,生姜适量,茶葉一把,冰糖幾粒;開中火煮開。

美食小貼士:

第一次煮雞蛋一定要用冷水浸涼,便于雞蛋脫殼不粘連。

蛋第一次煮時,不要煮太熟,煮沸五分鐘左右,因為加入茶葉及調味料後,還要再煮一段時間使它入味,煮太久蛋太硬并不好吃。

茶葉蛋煮好後一定要先撈除,再以湯汁泡蛋即可,若是茶葉一直浸着,茶葉中的丹甯酸會釋出,使口感變澀。

煮好放涼的茶葉蛋若需加熱,隻需将湯汁燒開,熄火後再将蛋放入浸泡即可。

煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,輕敲雞蛋的目的在于,使每個蛋都有裂縫時,這樣烹煮時容易入味,熬煮時間也不用太久。

煮雞蛋時加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會溢出,這樣茶葉蛋會煮得十分完整。

煮茶葉蛋時可以加入點可樂,不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

沒有吃完的茶葉蛋可泡在鹵水裡放入冰箱保存數日,茶葉煮雞蛋會影響健康。專家的解釋是,茶葉中含有生物酸堿成分,還有酸性物質,在燒煮時會滲透到雞蛋裡,與雞蛋中的鐵元素結合;這種結合體,對胃有很強的刺激性,久而久之,會影響營養物質的消化吸收,不利于人體健康。正确而健康的吃法是将兩種上好的營養食品分開食用,雞蛋可以采用西紅柿炒雞蛋、雞蛋羹、芙蓉蛋等做法,既利于雞蛋營養的吸收,又美味可口。茶葉最好在飯後1小時飲用,或者用茶葉做飯也是不錯的選擇,茶水燒飯、煮粥,不僅可使米飯色、香、味俱佳,而且營養物質不會損失,經常食用還有去膩、潔口、化食和防治疾病等益處。方法也很簡單,取茶葉少許,先泡開,濾渣取水煮飯即可。專家:病人及老人、小孩多吃可緻多種疾病

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