陳皮泡水配什麼最好陳皮泡水放多少片-tft每日頭條

陳皮泡水配什麼最好陳皮泡水放多少片

美食更新时间:2024-12-19 11:49:37

　　陳皮是生活中很常見的食材，大多數人都喜歡陳皮泡水，對身體有很大的幫助。那麼，陳皮泡水配什麼最好？陳皮泡水放多少片？一起來看看作文庫知識百科帶來的介紹吧！

　　全文目錄

　　1、陳皮泡水配什麼最好

　　2、陳皮泡水放多少片

　　3、陳皮泡水苦是怎麼回事

　　陳皮泡水配什麼最好

　　陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的功效，和不同藥材搭配泡水的話會加強陳皮不同的功效，常見的陳皮搭配蒼術、厚樸可加強燥濕化痰，搭配山楂、神曲可緩解食積氣滞、脘腹脹痛，搭配枳實、生姜可緩解胸痹、胸中氣塞短氣，因此根據自身情況用陳皮搭配合适的藥材泡水就是最好的。

　　陳皮泡水放多少片

　　建議3-5克。

　　由于陳皮幹片大小不一，重量上會有一定的差異，因此建議按克數服用是比較合适的，陳皮喝起來有一定的酸味，如果泡水過太多的話，容易導緻胃酸分泌過多對腸胃不适，所以用陳皮泡水的時候最好控制在合理範圍内，以免對身體造成不适，臨床上陳皮藥用的劑量一般在3-10克左右，普通人用陳皮養生泡水建議3-5克就可以了。

　　陳皮泡水苦是怎麼回事

　　年份短

　　陳皮泡水味道苦的話考慮是放置年份短，1-3年陳皮有刺激香味，果酸味重；5-8年陳皮帶清新的陳香味，煲湯口感中的苦味不大，但泡水還是會帶苦、酸、澀的情況。

　　原材料差異

　　陳皮可分柑青皮(青皮)、微紅皮(黃皮)、大紅皮(紅皮)三種，青皮泡水會出現較明顯的苦澀味，黃皮中等，紅皮苦澀味最輕。

　　泡太久

　　陳皮味辛、苦，浸泡時間過長的話也會有苦澀味影響口感，建議陳皮最好在20分鐘内飲用完會比較好。

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