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清湯羊肉湯的做法

美食更新时间:2025-01-20 18:24:18

　　我國人們除了使用豬肉、雞肉、鴨肉之外，還有羊肉是我國人們主要食用肉類之一，而且羊肉滋補，肉質細嫩，味道更是鮮美，也是冬季進補佳品，一直都是受到大家的喜愛。而羊肉的做法也是很多的，用羊肉來煮湯也是常用的做法。

　　做法 1.羊肉500克(最好選羊腿，這樣熬出來的湯不會油膩)、蘿蔔500克、甘草3克、姜5片、清水1250毫升。

　　2.羊肉、甘草、生姜加水放砂鍋先慢火熬兩個小時，然後加入蘿蔔再熬一個小時放鹽調味即可。

　　主料：羊肉250克，山藥25克，生姜10克，蔥白15克，胡椒3克，食鹽1.5克，紹酒10克。

　　做法羊肉去盡筋膜，氽去血水，山藥用水悶透，切成薄片，将姜、蔥拍破，胡椒打細。将所有七種物質投入鍋中，加适量水武火煮開，繼用文火将羊肉炖爛，可再調味。喝湯吃肉。

　　羊肉有許多功效，既能禦風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或産後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最适宜于冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。

　　由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發育的物質，無引起癫痫或其他疾病的因子，隻要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，更不會緻病于胎兒。孕婦偶爾食用一下羊肉是對胎兒有好處的，孕婦産後更是可以食用羊肉來滋補身體，所以羊肉的功效作用還是不少的，我們可以學做一些關于羊肉的其他做法。

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