食物是我們離不開的，要生存就要攝入正常的食物，其食量與胃的大小、胃口等相關，每日正常的飲食系正常的現象。然而從營養等方面來觀察，食物的營養雖豐富，卻容易出現相克的情況，就是兩種食物或是多種食物搭配在一起，食物的功能、性質等會産生相克，這樣會損害到健康，那麼哪兩種食物不能一起吃呢？

　　不能一起吃的食物主要有：

　　1、豬肉與豆類相克：形成腹脹、氣壅、氣滞。

　　2、豬肉與菊花相克：同食嚴重會導緻死亡。

　　3、豬肉與羊肝相克：共烹炒易産生怪味。

　　4、豬肉與田螺相克：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。

　　5、豬肉與茶相克：同食易産生便秘;

　　6、豬肉與百合相克：同食會引起中毒。

　　7、肉與楊梅子相克：同食嚴重會死亡。

　　8、豬肝與富含維生素C的食物相克：引起不良生理效應，面部産生色素沉着。

　　9、豬肝與番茄、辣椒相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。

　　10、豬肝與菜花相克：降低人體對兩物中營養元素的吸收。

　　11、豬肝與荞麥相克：同食會影響消化。

　　12、豬肝與雀肉相克：同食會消化不良，還會引起中毒。

　　13、豬肝與豆芽相克：豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化，失去其營養價值。

　　14、豬血與何首烏相克：會引起身體不适。

　　15、羊肉與栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。

　　16、牛肉與橄榄相克：同食會引起身體不适。

　　17、牛肝與富含維生素C的食物相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。

　　18、牛肝與鲇魚相克：可産生不良的生化反應，有害于人體。

　　19、牛肝與鳗相克：可産生不良的生化反應。

　　20、羊肉與豆醬相克：二者功能相反，不宜同食。

　　21、羊肉與乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。

　　22、羊肉與醋相克：醋宜與寒性食物相配，而羊肉大熱，不宜配醋。

　　24、羊肉與半夏相克：同食影響營養成份吸收。

　　25、羊肝與紅豆相克：同食會引起中毒。

　　26、羊肝與竹筍相克：同食會引起中毒。

　　27、豬肉與鴨梨相克：傷腎髒。

　　28、鵝肉與雞蛋相克：同食傷元氣。

　　29、鵝肉與柿子相克：同食嚴重會導緻死亡。

　　30、雞肉與鯉魚相克：性味不反但功能相乘。

　　31，雞肉與芥末相克：兩者共食，恐助火熱，無益于健康。

　　32、雞肉與大蒜相克。

　　33、雞肉與菊花相克：同食會中毒。

　　34、雞肉與糯米相克：同食會引起身體不适。

　　35、雞肉與狗腎相克：會引起痢疾。

　　36、雞肉與芝麻相克：同食嚴重會導緻死亡。

　　哪兩種食物不能一起吃呢？文章中介紹的這些食物都不能一起吃，除了這些食物外，還有很多食物是不能搭配的同食用的。患者可記住常用的食物，這樣就可以遠離食物相克的發生。當然我們也發現多數人飲食也會出現相克，卻沒有重視，還是按照這樣的方式飲食，比如吃雞肉的時候不能放大蒜，雞肉不能與芝麻放到一起等。

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