清肺潤腸茶的做法-tft每日頭條

清肺潤腸茶的做法

美食更新时间:2025-11-10 19:03:38

　　清肺潤腸是必須要做的，我們人在走路的過程中不知不覺就會給很多空氣污染，特别灰塵多的城市，車子一經過，那麼就會引起一陣的塵土飛揚，這個也是人們肺部不幹淨，肺部感染的各種因素，生活條件的轉變，讓很多人不愛動，這個時候還會導緻腸胃不舒服，所以說會選擇清肺潤腸茶，那麼清肺潤腸茶的做法有哪些？

　　茶一

　　清燥潤肺茶。材料：麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個

　　功效：養陰清燥、潤肺止咳

　　适用：幹咳、口幹、咽燥、尿黃、便幹等情況

　　制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗

　　茶二

　　三葉潤燥茶。材料：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g

　　功效：清燥、潤肺、止咳

　　适用：幹咳、鼻咽幹痛、失聲

　　制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

　　茶三

　　冬花枇杷茶。材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜适量

　　功效：清燥潤肺、化痰止咳

　　制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

　　茶四

　　桑菊枇杷茶。材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g

　　功效：治療及預防秋季感冒，疏散風熱、潤肺止咳

　　制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。

　　清肺潤腸茶到底會有哪些做法，現在大家應該對這方面的知識有了更深入的了解了吧，清肺潤腸茶主要是幫助我們清肺的，還能夠幫助腸道暢通，這樣可以改善很多的便秘，甚至大便幹燥，大便帶血等不良現象，這個茶其實用很多能夠清火的藥材來泡制也是可以的。

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