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排骨湯的做法 這5種你會嗎?

美食 更新时间:2024-12-21 22:43:45

  很多人都有在家炖湯吃的習慣,而炖排骨湯是非常常見的,排骨湯做起來很容易,吃起來味道非常好,同時也非常健康有營養,所以今天就介紹五種炖排骨湯的詳細步驟。

  一、排骨湯的做法

  1、排骨在熬前一定要用滾水燙5-10分鐘,或直接用沸水煮幾分鐘,再過冷水,把骨頭上的髒沫沖洗掉,然後一次加足煲湯冷水,湯裡放蔥段、姜塊、大蒜2塊、還可以放自己喜歡的中藥材,比如常用的沙參、黃芪、當歸、黨參、枸杞、棗等等,既可增加湯的風味,又可健體強身。然後蓋蓋子中火燒至湯滾,再改小火漫漫煲上1個半小時左右即可。最後放鹽,不必再放味精了。

  2、建議用礦泉水來煲靓湯,味道會更美。

  3、有醫學專家說在水燒開後可适量加醋,醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯内;

  4、用馬蹄、青紅羅蔔煲豬骨頭,慢火熬它兩個小時就可以喝了,這個湯不用加味精也一樣鮮甜的

  5、如果是羊骨的話那就要放點姜和紅棗、沙參、玉竹來壓口味了.

  二、玉米排骨湯

  食材:

  排骨、玉米、胡蘿蔔、枸杞、紅棗、火麻油、鹽、醋、

  制作步驟:

  1、準備好紅棗、枸杞,将玉米、胡蘿蔔切好、洗淨。

  2、排骨切塊、清洗幹淨。

  3、将準備好的,排骨、玉米、紅蘿蔔、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋,起火炖30分鐘左右。

  4、最後出鍋前加入鹽、2到3滴火麻油調味即可。

  小貼士:

  選材一定要新鮮,記得加入2到3滴火麻油,這樣煲出來湯更鮮美。

  三、冬瓜排骨湯

  原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。

  制法:

  1、冬瓜切成寸塊。

  2、排骨燙去血水。

  3、用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。

  特點:此湯味道清淡,利于清熱。

  四、蓮藕排骨湯

  材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊、鹽、米酒

  制法:

  1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然後用鹽腌一下,待用;

  2、把洗淨斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊,再開鍋時加藕一起炖,直到熟。

  3、根據自己口味,調一下鹹淡,炖出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。

  五、苦瓜排骨湯

  材料:苦瓜500克,排骨400克,蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精适量。

  制法:1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。

  2、鍋中加清水适量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。

  3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、姜片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。

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