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吃百合有什麼功效呢？

美食更新时间:2025-06-14 12:19:35

　　百合許多人都喜歡，一是因為百合的花朵非常的妖娆美麗，讓人看着都賞心悅目;二是百合不但可以觀賞，還可以使用：有的人喜歡用百合來做菜，也有的人會用百合來煲湯，還有的人會用百合來泡水喝。這些做法都非常的好，因為常吃百合對于身體非常的有好處。那麼，百合到底都有什麼功效呢？

　　1、潤肺止咳

　　百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

　　2、甯心安神

　　百合入心經，性微寒，能清心除煩，甯心安神，用于熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病症。

　　3、解渴潤燥

　　支氣管不好的人食用百合有助改善病情。

　　4、滋補治病

　　百合有良好的營養滋補之功，特别是對病後體弱，神經衰弱等病大有裨益。

　　5、輔助療養

　　百合在臨訂上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。

　　6、有治療郁熱型胃痛的功效。

　　7、清火養陰

　　百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯，可清火養陰。

　　8、美容養顔

　　百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

　　9、防癌抗癌

　　百合含多種生物堿，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體内還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

　　由此可見，百合的作用之多，功效之好，對人類的貢獻之大。不但可以讓人們觀賞，讓人的心情随着花朵的搖曳生姿而心曠神怡;而且還可以起到治病防病的作用，更可以美容養顔，所以對于百合的喜愛，女性應該是更勝于男性的。

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