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蝦的藥用價值

美食更新时间:2025-02-07 16:28:10

　　蝦是一種非常美味的食物，可能在我們内陸并不常吃在一些沿海地區向山東青島，地方很多人都特别喜歡吃一些蝦，蝦中不僅富含了很多的美味，而且還可以有效的補充我們體内的營養所需，是平常吃一些蔬菜不能夠補充到的營養物質，來詳細的為大家介紹一下蝦藥用價值功效吧。

　　蝦是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，其中維生素A、胡蘿蔔素和無機鹽含量比較高，而脂肪含量不但低，且多為不飽和脂肪酸，具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。另外，蝦的肌纖維比較細，組織蛋白質的結構松軟，水分含量較多，所以肉質細嫩，容易消化吸收，适合病人、老年人和兒童食用。

　　不同的蝦除了口味的差異外，營養價值其實差不多。海蝦由于肉的韌性好，吃起來有嚼頭，所以口感比河蝦要好一些。我國常見的海蝦就有500多種，不同的品種在各地的稱呼也有所不同，常見的有龍蝦、對蝦、皮皮蝦、白蝦、基圍蝦、蝦米等。在所有的海蝦中，對蝦的味道比較鮮美。由于中國對蝦前些年受一種病毒性傳染病的感染，差不多全軍覆沒，目前市場上人工養殖的對蝦，大部分是從國外引進的南美白對蝦。基圍蝦原本是廣東等地蝦場裡養殖的一種新對蝦，由于其體長一般為七八公分，後來人們就把這一長度的蝦統一叫做基圍蝦。

　　大家都可以購買一些蝦，可以幫助我們自身在領略美味的同時就可以幫助我們補充體内的營養所需，多吃一些蝦還可以有效地促進血管的流通，可以有效的緩解老年人因為上了年紀出現的血管閉塞的問題，避免危害到生命。

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